Недостаточно молокаКак увеличить лактацию?

Процессы установления лактации начинает происходить в организме мамы сразу после появления малыша на свет.

Самое главное правило установления лактации и ее эффективного поддержания в течении всего периода грудного вскармливания – правильный психологический настрой матери и желание, так называемая «доминанта на кормление ребенка грудью». Вы должны всегда помнить и быть твердо убеждены, что для вашего ребенка лучшая пища – ваше молоко!

Самый важный аспект - это ранее прикладывание ребенка к груди. Этот метод сейчас широко практикуется в роддомах: сразу после рождения ребенка кладут на живот мамы, чтобы она могла приложить малыша к своей груди. Ранний контакт новорожденного и мамы стимулирует выработку грудного молока в большем объеме.



В первые дни после родов, важно следовать следующим принципам:

  • кормить ребенка по «требованию» (так называемое свободное вскармливание)
  • отказаться от использования сосок, бутылочек, пустышек
  • проводить профилактику трещин и нагрубания молочных желез (лактостаза)

На следующих этапах лактации важно:

  • уделить особое внимание ночным кормлениям, максимальное количество гормона пролактина (отвечает за выделение грудного молока) вырабатывается с 4 до 7 часов утра
  • правильно питаться
  • при необходимости включать в свой рацион продукты для лактации, с лактогонным эффектом
  • регулярно делать массаж грудных желез
  • наладить рациональный режим дня для полноценного сна и отдыха
  • сохранять спокойствие и положительный, позитивный настрой на кормление в любых ситуациях

По статистике большинство мам сталкиваются с «лактационными кризами», и вопрос об повышение лактации актуален для 80% матерей на грудном вскармливании.

Для стимуляции выработки грудного молока кормящая мама может включить в свой рацион питания продукты для с лактогонным эффектом, например, Лактамил.

Положительный эффект Лактамила на увеличение лактации обусловлен специально подобранным комплексом лактогонных трав (фенхель, тмин, анис, крапива) в составе напитка. Молочные напитки для кормящих мам имеют ряд преимуществ перед травяными чаями и настоями. Высококачественный молочный белок, комплекс витаминов и макро- и микроэлементов, жирных кислот, пищевых волокон в сочетании с лактагонными травами способствуют быстрому восстановлению мамы после родов и помогают не только увеличить количество, но и улучшают качество грудного молока. Стоит помнить, что специальные, промышленные продукты для увеличения лактации проходят необходимые клинические исследования и имеют строгую дозировку лекарствееных растений, в отличии от домашних «травяных сборов».

Без сомнения, в интернете и у знакомых Вы найдете сотни «народных» рецептов по увеличению лактации, среди них могут быть как традиционные травяные настои, так и довольно безумные и дикие рецепты. Всегда стоит помнить, то что помогло одной маме может не помочь или даже навредить другой. Ниже мы приводим несколько проверенных народных рецептов, это отвары и настои из трав, обладающие сильными лактогонными свойствами, которые вызовут повышение лактации. Перед применением этих рецептов обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, ведь все травы содержат эфирные масла со стимулирующей функцией и биологически активные компоненты с гормоноподобным действием.

  1. Настой плодов фенхеля, семена аниса и укропа.

    Смешайте 1 к 1: плоды фенхеля, семена аниса и семена укропа

    Возьмите 1 чайную ложку смеси и 1 стакан кипятка, настаивайте 10-15 минут.

    Принимайте 3 чашки в сутки.

  2. Настой из хмеля, семян укропа, тмина, листьев крапивы глухой.

    Хмель – 20 грамм

    Укроп (семена) – 25 г

    Тмин (семена) – 25 г

    Крапива (сушенные листья) – 25 г

    Смешайте травы, возьмите 30-40 г смеси и 1 литр горячей воды, настаивайте 10 минут.

    Принимайте по 50 мл до или во время еды.

  3. Настой из семян аниса.

    Анис (семена) - 2 чайные ложки

    Стакан горячей воды, настаивать в течение часа.

    Принимайте по 2 столовой ложки 2-3 раза в день

  4. Настой из аниса, фенхеля и душицы.

    Растереть по 10 г плодов аниса, фенхеля и душицы и залить одним стаканом кипятка, настаивайте 2 часа.

    Принимайте 1/2 стакана 2-3 раза в день

Соблюдение основных принципов грудного вскармливания и позитивный настрой помогут любой маме как повысить лактацию, так и эффективно справляться с кризами, поддерживать грудное вскармливание длительный период. Рекомендуем всем мамам воспользоваться консультацией специалиста по грудному вскармливанию.

Подходящие продукты

Nutrilak

Premium

Не содержит ГМО!

С рождения до 12 месяцев

Nutrilak

Premium 1

Не содержит ГМО!

С рождения до 6 месяцев

Совет эксперта

Expert

Тимофеева Анна Георгиевна

К.М.Н.
Эксперт в области педиатрии и детского питания.

Снижение выработки грудного молока – гипогалактия, может быть первичной (истинной) и вторичной.

Истинная гипогалактия встречается не более чем у 3-5% женщин в результате нейроэндокринных нарушений.

У большинства кормящих женщин гипогалактия (вторичная), чаще всего вызвана неправильным прикладыванием ребенка к груди, нервным и физическим переутомлением матери, неблагоприятным микроклиматом в семье, тревогой и стрессом и т.п.

Временное снижение выработки грудного молока наблюдается при так называемых лактационных кризах, вызванных цикличностью гормональных изменений в организме женщины. Кризы продолжаются 3-4 дня и не представляют опасности для ребенка.

При кризах отмечают беспокойство и плач ребенка во время или после кормления, «пустые» молочные железы перед или во время кормления, ребенок реже мочится.

Необходимо:

- постараться успокоиться и помнить о том, что практически каждая женщина может вскормить своего малыша грудью, а у матери образуется столько молока, сколько требуется ребенку

- по возможности увеличить продолжительность сна кормящей мамы

- питаться 5-6 раз в день, включить в рацион специальные продукты для стимуляции лактации

- чаще прикладывать ребенка к груди и не допускать больших перерывов между кормлениями

- после кормления можно использовать аккуратный массаж и контрастный душ молочных желез

- при необходимости обратитесь к педиатру, который оценит правильность прикладывания ребенка к груди и порекомендует другие (медикаментозные, физиотерапевтические) способы стимуляции и сохранения полноценной и продолжительной лактации

Задать вопрос эксперту

Подходящие продукты

Nutrilak

Premium

Не содержит ГМО!

С рождения до 12 месяцев

Nutrilak

Premium 1

Не содержит ГМО!

С рождения до 6 месяцев

Проблемы и решения
Проблемы и решения
Ребёнок срыгивает
РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ
Аллергия на белок
РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ
Колики и запоры
РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ
Колики у малыша
РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ
Как вводить прикорм
РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ
Гиполактазия
РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ
Кесарево
РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ
Ранний малыш
РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ
Отзывы хороших мам

Елена Безгина

С рождения нам не хватало молока чтобы полностью быть на ГВ. Попробовали смеси "Малыш Истринский" (аллергии не было, но стул смущал) и "Малютка" (пошла аллергия, а старшая дочка в своё время докармливалась и проблем каких бы то ни было не было). После прочтения кучи форумов и положительных отзывов, решили попробовать Нутрилак 1, он нас спас! Нам сейчас уже полгода, молока на ГВ нам не хватает, так и докармливаю смесью, кушаем ее хорошо, теперь на 2 перейдем 😊 Спасибо вам!

Юлия Маркова

Несомненно, грудное вскармливание - это лучшее, что можно дать ребёнку. Но иногда случается так, что это невозможно, по тем или иным причинам. Так произошло и со мной. "Мастит" - начал преследовать меня сразу после выписки из роддома. Он повторялся снова и снова, температура, скорые, больницы, хирурги, слёзы, стресс... Но как только всё налаживалось, я снова старалась кормить грудью и опять всё по новой. Как вспомню, так вздрогну. В один прекрасный день было принято решение переходить на исскуственное вскармливание. Начали с дорогих смесей, здесь мы столкнулись с диатезом, запорами, а как мучилась моя доченька от коликов в животике, а мы не спали огромное колличество ночей. Ещё раз убедилась для себя: "Дорогое - не значит хорошее!" Но как только педиатр посоветовала попробывать перейти на Нутрилак Премиум, в наш дом сразу же пришло спокойствие. Это была любовь с первого глотка❤ Впервые моя доча с удовольствием кушала, животик перестал беспокоить, стул наладился, стала спать по ночам и дарить всем свою улыбку. Уже потом я поняла, что всю беременность сама пила смесь Фемилак этой же фирмы, которую просто обожала. Видимо с дочей вкусы у нас схожи. Спасибо Вам огромное, что вы есть. Я была в полном отчаянии, что не могу кормить грудью, что не могу подобрать смесь, но теперь мы счастливы, потому что у нас есть Нутрилак.

Екатерина Никитина

Это классическая ситуация- "дороже, не значит лучше"!
С рождения моя дочка на грудном вскармливании, но после двух месяцев, в случае нехватки молока я докармливала смесью. На прогулку всегда берём смесь с собой, т.к своего молока не хватает, а дочурка любит покушать на свежем воздухе.
Когда я выбирала смесь для докорма- очень много собирала отзывов и у знакомых, и в интернете. Очередной раз штурмуя "детский мир", я в самом дальнем углу обнаружила смесь Nutrilak premium- очень скромно выглядели всего несколько имеющихся на витрине упаковок. После длительного изучения состава и сравнения разнообразных сухих смесей, оказалось, что состав Nutrilaka идеален. Я привыкла всегда пробовать то, что собираюсь дать своей малышке. И, о чудо, смесь приятно пахнет и вкусная, как в сухом, так и в готовом виде. На вкус немного сладковата, так вкусно, сама бы ела!
Дочурка лопает до обе щёки! А теперь, когда дочка немного подросла делаю на смеси кашки и дочка с большим аппетитом их кушает)))Ни аллергии, ни проблем с животиком, ни запоров- ни чего этого не возникало! Вот это я понимаю качество!
Я очень рада, что я выбрала Nutrilak premium!

Ольга Теплякова

Своего вскормили Нутрилак Премиум. Подошла идеально. Ни аллергий,ни срыва стула и цена не сильно кусачая. А купили просто случайно. После выписки с роддома мне нужно было с утра идти в консультацию швы от кс снимать. Молока мало,нацедить толком не получилось. И вот накануне уже поздно вечером мужа в аптеку отправила,чтоб для подстраховки смесь какую-нибудь хорошую купил. Фармацевт предложила Нутрилак. Молоко совсем скоро пропало совсем и к концу первого месяца сын уже был полностью на смеси. Прекрасно добавлял в весе и в развитии всё замечательно.

Оставить отзыв

Грудное молоко — лучшее питание для малыша.
Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует грудное вскармливание для детей до 6 месяцев.
«Nutrilak» поддерживает ВОЗ и предлагает продолжать грудное вскармливание как можно дольше. Перед применением продукта проконсультируйтесь со специалистом.

Пользователь, оставляя свои данные на Интернет-сайте www.nutrilak.com, а также заполняя обратную форму с персональными данными, дает согласие на обработку персональных данных
(далее – Согласие). Принятием (акцептом) оферты Согласия является заполнение формы с персональными данными в форме обратной связи на Интернет-сайте по адресу: www.nutrilak.com