8 800 100 99 69

С 9 до 18:00 по Московскому времени
Россия, 123060, г. Москва, ул. Маршала Рыбалко, д.2, стр. 8, 5 этаж

Как увеличить грудное вскармливание

23.09.2019

Самое главное правило успеха

Что сделать для увеличения лактации

Популярные вопросы о грудном вскармливании

Ни для кого не секрет, что грудное молоко является идеальным питанием для малыша. Ведь это не только максимально сбалансированный состав по белкам, жирам и углеводам, но и защита от болезней и психологический комфорт для ребенка. Именно поэтому перед каждой мамой остро стоит вопрос о том, как увеличить количество молока при грудном вскармливании.

Самое главное правило успеха – частое прикладывание ребенка к груди.

Во время сосания в головной мозг поступает импульс «Ребенку нужно молоко!» В ответ на это в кровь мамы выбрасывается гормон, отвечающий за лактацию. Получается, что, чем чаще ребенок у груди, тем больше нужных импульсов и молочка. Особенно важно, чтобы малыш кушал ночью, ведь именно в это время физиологически лактация уменьшается. Именно поэтому все чаще педиатры рекомендуют совместный сон -- и ребенок сыт, и мама отдохнувшая!

В начале кормления, сильный поток накопившегося молока легко льется в ротик малышу, и он сосет легко и бодро, активно и часто глотая. Постепенно поток молока уменьшается, ребенку становится труднее – помогите ему, аккуратно массируя грудь от дальних участков груди к соску. Вы поймете, что добились успеха, когда увидите, что малыш стал вновь часто глотать молоко.

Как увеличить приток молока при грудном вскармливании – вот, пожалуй, один из самых распространенных вопросов у начинающих кормящих мам.

Чтобы увеличить молоко при грудном вскармливании, можно перед кормлением воспользоваться простыми хитростями:

  • За полчаса до очередного кормления выпейте чашку теплого некрепкого чая с молоком, теплый компот из сухофруктов или бульон. Важное значение имеет не сам напиток, а его температура

  • Примите теплую ванну или душ за 10 минут до кормления

  • Сцеживайтесь после каждого кормления в период становления лактации – это стимулирует выработку молочка, а также позволит заморозить его на будущее. Такой запас может пригодиться при в случае маминого отсутствия или болезни

  • Следите за тем, чтобы промежутки между кормлениями были не более 2,5-3 часов

  • Обогатите свой рацион продуктами, стимулирующими выработку молока. К ним относятся имбирь, укроп, нежирные кисломолочные напитки (ряженка, кефир, йогурт, снежок), ячмень, орехи, сухофрукты

  • Используйте специальные напитки, усиливающие лактацию 

Популярные вопросы о грудном вскармливании. Отвечает консультант по грудному вскармливанию.