Грудное молоко (или детская
молочная смесь) - 160 мл
это все продукты питания, кроме грудного молока и адаптированных молочных смесей, на первом году жизни ребенка.
С 4 до 6 месяцев и на грудном и на искусственном вскармливании.
Раньше 4 месяцев организм
ребенка не
готов к усвоению никакой пищи, кроме грудного
молока / детской молочной смеси.
Дети на исключительно грудном вскармливании, которым прикорм вводят после 6 мес. жизни,
входят в группу риска по развитию железодефицитных состояний.
Сроки введения и вид прикорма устанавливаются индивидуально после консультации педиатра. Схема
введения
прикорма детям с аллергией не отличается от схемы для здоровых детей.
Сроки введения и вид прикорма устанавливаются индивидуально после консультации педиатра.
Рекомендовано ориентироваться на паспортный возраст и вводить прикорм в период от 4 до 6
месяцев.
Выбирайте гипоаллергенные продукты и блюда.
х1
х2
х3
х4
х5
х6
х7
Начинайте прикорм с 1 чайной ложки. Каждый день увеличивайте объем порции на 1-2 чайные ложки. За 7-10 дней можно довести до 150гр.
Прикорм дают до кормления грудью или детской молочной смесью.
|
Наименование продуктов и блюд |
Возраст ребенка, месяцев | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | ||
| Детская молочная смесь* | 600 | 600-800 | 800 | 800-900 | 900 | 600–800 | 600–800 | 400–600 | 400–600 | 400–600 | 400–600 | 400–600 | 400–600 | |
| Овощное пюре | 10-150 | 150 | 150 | 150 | 150 | 150 | 150 | 150 | 150 | |||||
| Каша | 10-150 | 150 | 150 | 150 | 180 | 200 | 200 | 200 | 200 | |||||
|
Мясное пюре пром-го производства/отварное мясо |
5-30/ 3-15 |
40-50/ 20-30 |
60-70/ 30-35 |
80-100/ 40-50 |
80-100/ 40-50 |
80-100/ 40-50 |
80-100/ 40-50 |
|||||||
| Фруктовое пюре* | 5-50 | 5-50 | 60 | 70 | 80 | 90-100 | 90-100 | 90-100 | 90-100 | |||||
| Желток | 1/4 | 1/2 | 1/2 | 1/2 | 1/2 | 1/2 | ||||||||
| Творог** | 10-40 | 50 | 50 | 50 | 50 | |||||||||
| Рыбное пюре | 5-30 | 30-60 | 30-60 | 30-60 | 30-60 | |||||||||
| Фруктовый сок | 5-60 | 80-100 | 80-100 | 80-100 | 80-100 | |||||||||
|
Кефир и др. неадаптированные кисломолочные напитки* |
200 | 200 | 200 | 200 | 200 | |||||||||
| Печенье | 3-5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | |||||||
| Хлеб пшеничный, сухари | 5 | 10 | 10 | 10 | 10 | |||||||||
| Растительное масло | 1-3 | 1-3 | 5 | 5 | 6 | 6 | 6 | 6 | 6 | |||||
| Компот из свежих фруктов | 5-60 | 80-100 | 80-100 | 80-100 | 80-100 | |||||||||
| Компот из сухофруктов | 5-60 | 80-100 | 80-100 | 80-100 | 80-100 | |||||||||
|
Детский чай гранулированный/ пакетированный |
5-60 | 80-100 | 80-100 | 80-100 | 80-100 | |||||||||
| Возраст | Кол-во (мл/г.) |
|---|---|
| 0 | 600 |
| 1 | 600-800 |
| 2 | 800 |
| 3 | 800-900 |
| 4 | 900 |
| 5 | 600–800 |
| 6 | 600–800 |
| 7 | 400–600 |
| 8 | 400–600 |
| 9 | 400–600 |
| 10 | 400–600 |
| 11 | 400–600 |
| 12 | 400–600 |
| Возраст | Кол-во (мл/г.) |
|---|---|
| 4 | 10-150 |
| 5 | 150 |
| 6 | 150 |
| 7 | 150 |
| 8 | 150 |
| 9 | 150 |
| 10 | 150 |
| 11 | 150 |
| 12 | 150 |
| Возраст | Кол-во (мл/г.) |
|---|---|
| 4 | 10-150 |
| 5 | 150 |
| 6 | 150 |
| 7 | 150 |
| 8 | 180 |
| 9 | 200 |
| 10 | 200 |
| 11 | 200 |
| 12 | 200 |
| Возраст | Кол-во (мл/г.) |
|---|---|
| 6 | 5-30/ 3-15 |
| 7 | 40-50/ 20-30 |
| 8 | 60-70/ 30-35 |
| 9 | 80-100/ 40-50 |
| 10 | 80-100/ 40-50 |
| 11 | 80-100/ 40-50 |
| 12 | 80-100/ 40-50 |
| Возраст | Кол-во (мл/г.) |
|---|---|
| 4 | 5-50 |
| 5 | 5-50 |
| 6 | 60 |
| 7 | 70 |
| 8 | 80 |
| 9 | 90-100 |
| 10 | 90-100 |
| 11 | 90-100 |
| 12 | 90-100 |
| Возраст | Кол-во (мл/г.) |
|---|---|
| 7 | 1/4 |
| 8 | 1/2 |
| 9 | 1/2 |
| 10 | 1/2 |
| 11 | 1/2 |
| 12 | 1/2 |
| Возраст | Кол-во (мл/г.) |
|---|---|
| 8 | 10-40 |
| 9 | 50 |
| 10 | 50 |
| 11 | 50 |
| 12 | 50 |
| Возраст | Кол-во (мл/г.) |
|---|---|
| 8 | 5-30 |
| 9 | 30-60 |
| 10 | 30-60 |
| 11 | 30-60 |
| 12 | 30-60 |
| Возраст | Кол-во (мл/г.) |
|---|---|
| 8 | 5-60 |
| 9 | 80-100 |
| 10 | 80-100 |
| 11 | 80-100 |
| 12 | 80-100 |
| Возраст | Кол-во (мл/г.) |
|---|---|
| 8 | 200 |
| 9 | 200 |
| 10 | 200 |
| 11 | 200 |
| 12 | 200 |
| Возраст | Кол-во (мл/г.) |
|---|---|
| 6 | 3-5 |
| 7 | 5 |
| 8 | 5 |
| 9 | 5 |
| 10 | 5 |
| 11 | 5 |
| 12 | 5 |
| Возраст | Кол-во (мл/г.) |
|---|---|
| 8 | 5 |
| 9 | 10 |
| 10 | 10 |
| 11 | 10 |
| 12 | 10 |
| Возраст | Кол-во (мл/г.) |
|---|---|
| 4 | 1-3 |
| 5 | 1-3 |
| 6 | 5 |
| 7 | 5 |
| 8 | 6 |
| 9 | 6 |
| 10 | 6 |
| 11 | 6 |
| 12 | 6 |
| Возраст | Кол-во (мл/г.) |
|---|---|
| 4 | 1-4 |
| 5 | 1-4 |
| 6 | 4 |
| 7 | 4 |
| 8 | 5 |
| 9 | 5 |
| 10 | 5 |
| 11 | 5 |
| 12 | 5 |
| Возраст | Кол-во (мл/г.) |
|---|---|
| 8 | 55-60 |
| 9 | 80-100 |
| 10 | 80-100 |
| 11 | 80-100 |
| 12 | 80-100 |
| Возраст | Кол-во (мл/г.) |
|---|---|
| 8 | 55-60 |
| 9 | 80-100 |
| 10 | 80-100 |
| 11 | 80-100 |
| 12 | 80-100 |
| Возраст | Кол-во (мл/г.) |
|---|---|
| 8 | 55-60 |
| 9 | 80-100 |
| 10 | 80-100 |
| 11 | 80-100 |
| 12 | 80-100 |
Рекомендуется поочередное введение прикормов с интервалом 2-3 недели. Грудное молоко или детская
молочная смесь при искусственном вскармливании, по-прежнему, остаются основными в питании малыша!
Возможность введения первого прикорма и его вид определяется педиатром индивидуально
с учетом особенностей развития и здоровья ребенка!
Начинайте с безмолочной и безглютеновой: рисовой, гречневой или кукурузной. Помните, многозерновые и глютенсодержащие каши, каши с фруктовыми или овощными добавками, молочные - вводят в 6-8 месяцев, когда ребенок уже пробовал безмолочную и безглютеновую кашу. Безмолочная каша разводится – грудным молоком, детской молочной смесью (если ребенок на искусственном вскармливании) или водой. Молочная каша разводится водой.
Начинайте с овощного пюре из кабачков, цветной капусты или брокколи.
Вводите в 6 месяцев мясное пюре из говядины, телятины, нежирной свинины, индейки или кролика. Начиная с 1/4 чайной ложки пюре, смешав его с привычным для ребенка овощным пюре, увеличивая ежедневно на 1-2 чайные ложки за 7-10 дней до объема необходимого по возрасту (см. таблицу).
Вводите с 8 месяцев. Не чаще 1–2 раз в неделю, заменив им мясное пюре. Подойдут детские рыбные пюре промышленного производства из белых нежирных сортов хека, трески, судака.
Из яблока, груши, абрикоса и персика. Вводите после 6 месяцев, когда уже введено мясное пюре.
Вводите в 7 месяцев с 1/4 до 1/2 сваренного вкрутую куриного яйца, желток перепелиного яйца с 1/2 до целого.
Вводите в 8 месяцев с 1/2 чайной ложки постепенно увеличивайте разовый объем до 30-40 г и до 50 г к году. Через 2-3 недели после введения творога (или наоборот сначала ввести жидкие кисломолочные продукты (биолакт, кефир или йогурт), а через 2-3 недели творог)
Вводите в 8 месяцев, с 1/2 чайной ложки постепенно увеличивая разовый объем до 200 мл к году.
Из яблока, груши, сливы, абрикоса и персика. Вводите после 8-9 месяцев, когда уже введены все основные прикормы.
При искусственном вскармливании: количество детской молочной смеси в сочетании с прикормом рассчитывается педиатром индивидуально с учетом возраста и веса ребенка. После каждого кормления прикормом обязательно прикладывайте ребенка к груди, для сохранения и продолжения лактации.
Обязательно обратите внимание на происхождение фруктов и овощей, круп и мяса, где и как их выращивали.
На чистоту и тщательную обработку аксессуаров для приготовления блюд домашнего прикорма.
