Прикорм в 4 месяца

Полное руководство: от первых шагов прикорма, до составления рациона

Прикорм –

это все продукты питания, кроме грудного молока и адаптированных молочных смесей, на первом году жизни ребенка.

Почему вводится прикорм в питание ребенка?

  • Чтобы дополнительно добавить пищевые вещества в его рацион
  • Познакомить с разнообразными вкусовыми ощущениями и консистенцией пищи
  • Развивать жевание и глотание

Почему с 4 месяцев?

  • Ребенку с 4 месяцев нужны дополнительные пищевые вещества
  • Пищеварительная система ребенка готова для усвоения прикорма
  • Ребенок приобретает способность проглатывать полужидкую и чуть более
    густую пищу
Изображение

Правила введения прикорма

  • Прикорм начинают с монокомпонентных блюд
  • Введение каждого нового прикорма начинают с небольшого количества,
    постепенно за 7-10 дней увеличивают до необходимого объема
  • Новый прикорм следует давать в первой половине дня для того, чтобы отметить возможную реакцию на его введение
  • Новый прикорм следует давать в первой половине дня для того, чтобы отметить возможную реакцию на его введение
  • Прикорм дают с ложечки до кормления грудью или детской молочной смесью
  • Рекомендуется поочередное введение прикормов с интервалом 10-14 дней
Грудное молоко или детская молочная смесь при искусственном вскармливании, по-прежнему,
остаются основными в питании малыша!
Грудное молоко или детская молочная смесь при искусственном вскармливании, по-прежнему, остаются основными в питании малыша!

С чего начать: каша или овощное пюре?

Алгоритм введения может быть такой: первой в 4 месяца вводится каша,
а через 10-14 дней овощное пюре или наоборот.

Алгоритм введения может быть такой: первой в 4 месяца вводится каша, а через 10-14 дней овощное пюре или наоборот.

Изображение

Каша:

  • У малыша дефицит веса
    (недостаточные прибавки)
  • Разжиженный неустойчивый
    стул
Изображение

Овощное пюре:

  • Ребенок хорошо прибавляет
    в весе
  • Тугой стул, склонность
    к запорам
Возможность введения первого прикорма и его вид определяется педиатром индивидуально
с учетом особенностей развития и здоровья ребенка!

Почему для первого прикорма рекомендуется каша?

  • Каша источник углеводов, растительного белка и витаминов в которых нуждается интенсивно растущий организм малыша к 4 месяцам
  • Каша легко и оптимально усваивается пищеварительной системой малыша в 4 месяца

Почему для первого прикорма рекомендуется овощное пюре?

  • Овощное пюре источник растительного белка, пищевых волокон, витаминов и микроэлементов
  • Пищевые волокна овощного пюре стимулируют перистальтику кишечника для регулярного стула
  • К усвоению овощного пюре также готов желудочно-кишечный тракт ребенка с 4 месяцев

Домашний или промышленный прикорм?

Промышленный:

  • Гарантированная химическая
    и микробиологическая безопасность разжиженный неустойчивый стул
  • Гарантированная химическая и микробиологическая безопасность разжиженный неустойчивый стул
  • Оптимальная степень измельчения для
    пищеварительной системы ребенка
  • Оптимальная степень измельчения для пищеварительной системы ребенка
  • Дополнительное обогащение витаминами, микроэлементами, ДЦПНЖК и др.)

Домашний:

  • Отсутствие уверенности в качестве
    и безопасности зерна, овощей и фруктов
  • Отсутствие уверенности в качестве и безопасности зерна, овощей и фруктов
  • Степень измельчения может не соответствовать
    пищеварительной способност желудочно-кишечного тракта ребенка
  • Степень измельчения может не соответствовать пищеварительной способност желудочно-кишечного тракта ребенка
  • Отсутствие возможности добавить в прикорм
    витамины и другие полезные вещества
  • Отсутствие возможности добавить в прикорм витамины и другие полезные вещества
Обязательно обратите внимание на происхождение фруктов и овощей, круп и мяса, где и как их выращивали.
На чистоту и тщательную обработку аксессуаров для приготовления блюд домашнего прикорма.

Каша

  • Первая каша - рисовая, гречневая или кукурузная. Если у ребенка склонность к запорам целесообразно вводить в первую очередь гречневую и кукурузную кашу, избегая риса. Детям с разжиженным и неустойчивым стулом - рисовую кашу
  • Первая каша – безмолочная
  • Первая каша приготовлена из одной крупы,
    и не содержать различных добавок
  • Первая каша приготовлена из одной крупы, и не содержать различных добавок
Продукция

Когда можно вводить многозерновую кашу и кашу с фруктовыми
или овощными добавками?

Когда можно вводить много зерновую кашу и кашу с фруктовыми или овощными добавками?

Первая каша - рисовая, гречневая или кукурузная. Если у ребенка склонность к запорам
целесообразно вводить в первую очередь гречневую и кукурузную кашу, избегая риса.
Детям с разжиженным и неустойчивым стулом - рисовую кашу

Первая каша - рисовая, гречневая или кукурузная. Если у ребенка склонность к запорам целесообразно вводить в первую очередь гречневую и кукурузную кашу, избегая риса. Детям с разжиженным и неустойчивым стулом - рисовую кашу

Когда можно вводить молочную кашу?

Молочную кашу можно вводить в 6-8 месяцев, после того, как малыш уже
познакомился с зерновым прикормом и в его рационе есть безмолочные каши.

Молочную кашу можно вводить в 6-8 месяцев, после того, как малыш уже познакомился с зерновым прикормом и в его рационе есть безмолочные каши.

Продукция

Чем развести кашу при приготовлении?

Безмолочная каша разводится – грудным молоком, детской молочной смесью (если ребенок на искусственном вскармливании) или водой. Молочная каша разводится водой.

Перед кормлением грудью или детской молочной смесью: начинаем вводить кашу с 5 г (1 чайная ложка), увеличивая ежедневно на 1-2 чайные ложки за 7-10 дней до 150 г.

Продукция

Как выглядит примерное меню, если первой введена каша?

Как выглядит примерное меню,
если первой введена каша?

Примерное меню ребенка в возрасте 4 месяца

6:00
Грудное молоко (или детская
молочная смесь) - 160 мл
10:00
Каша - 150 г
14:00
Грудное молоко (или детская
молочная смесь) - 160 мл
18:00
Грудное молоко (или детская
молочная смесь) - 160 мл
22:00
Грудное молоко (или детская
молочная смесь) - 160 мл

Овощное пюре

  • Первое овощное пюре – из кабачков, цветной капусты или брокколи
  • Первое овощное пюре – из одного овоща. Перед кормлением грудью или детской молочной
    смесью: начинаем вводить овощное пюре с 5 г (1 чайная ложка), увеличивая ежедневно на 1-2
    чайные ложки за 7-10 дней до 150 г.
  • Первое овощное пюре – из одного овоща. Перед кормлением грудью или детской молочной смесью: начинаем вводить овощное пюре с 5 г (1 чайная ложка), увеличивая ежедневно на 1-2 чайные ложки за 7-10 дней до 150 г.

Как выглядит примерное меню, если первым введено овощное пюре?

Как выглядит примерное меню,
если первым введено овощное
пюре?

Примерное меню ребенка в возрасте 4 месяца

6:00
Грудное молоко (или детская
молочная смесь) - 160 мл
10:00
Каша - 150 г
14:00
Грудное молоко (или детская
молочная смесь) - 160 мл
18:00
Грудное молоко (или детская
молочная смесь) - 160 мл
22:00
Грудное молоко (или детская
молочная смесь) - 160 мл

Как выглядит примерное меню к 5 месяцам, когда введены каша и овощное пюре?

Как выглядит примерное меню
к 5 месяцам, когда введены каша
и овощное пюре?

Примерное меню ребенка в возрасте 5 месяцев

6:00
Грудное молоко (или детская
молочная смесь) - 160 мл
10:00
Каша - 150 г
14:00
Грудное молоко (или детская
молочная смесь) - 160 мл
18:00
Грудное молоко (или детская
молочная смесь) - 160 мл
22:00
Грудное молоко (или детская
молочная смесь) - 160 мл
После каждого кормления прикормом обязательно прикладывайте ребенка к груди, для сохранения и
продолжения лактации. При искусственном вскармливании: количество детской молочной смеси в
сочетании с прикормом рассчитывается педиатром индивидуально с учетом возраста и веса ребенка.
После каждого кормления прикормом обязательно прикладывайте ребенка к груди, для сохранения и продолжения лактации. При искусственном вскармливании: количество детской молочной смеси в сочетании с прикормом рассчитывается педиатром индивидуально с учетом возраста и веса ребенка.

Вопросы:

Что делать если ребенок отказывается от прикорма?
Не торопите события, если малыш не проявляет пищевого интереса, не научился сидеть без поддержки, выталкивает изо рта предложенную твердую пищу или не умеет брать ее руками и отправлять в рот. Через пару дней после того, как вводится прикорм, станет ясно, как ребенок к нему относится. Одни сразу привыкают есть каши или пюре, другие категорически отказываются.
Овощное пюре
Для принятия нового вкуса (нового продукта, блюда) ребенку может потребоваться до 10-15 попыток. Первоначальный отказ от незнакомого блюда – это нормально. Нужно спокойно и последовательно предлагать блюдо повторно. Что можно сделать, чтобы вкус овощного пюре при первом введении был более знаком ребенку? Добавить в него вначале кормления, в небольшом количестве знакомые грудное молоко иди детскую молочную смесь.
Когда вводить первый прикорм недоношенному ребенку?
Сроки введения и вид прикорма устанавливаются индивидуально после консультации педиатра. Рекомендовано ориентироваться на паспортный возраст и вводить прикорм в период от 4 до 6 месяцев.
Как вводить первый прикорм при аллергии у ребенка?
Сроки введения и вид прикорма устанавливаются индивидуально после консультации педиатра. Схема введения прикорма детям с аллергией не отличается от схемы для здоровых детей.

Вопросы:

  • Что делать если ребенок отказывается от прикорма?
  • Не торопите события, если малыш не проявляет пищевого интереса, не научился сидеть без поддержки, выталкивает изо рта предложенную твердую пищу или не умеет брать ее руками и отправлять в рот. Через пару дней после того, как вводится прикорм, станет ясно, как ребенок к нему относится. Одни сразу привыкают есть каши или пюре, другие категорически отказываются.
  • Овощное пюре
  • Для принятия нового вкуса (нового продукта, блюда) ребенку может потребоваться до 10-15 попыток. Первоначальный отказ от незнакомого блюда – это нормально. Нужно спокойно и последовательно предлагать блюдо повторно. Что можно сделать, чтобы вкус овощного пюре при первом введении был более знаком ребенку? Добавить в него вначале кормления, в небольшом количестве знакомые грудное молоко иди детскую молочную смесь.
  • Когда вводить первый прикорм недоношенному ребенку?
  • Сроки введения и вид прикорма устанавливаются индивидуально после консультации педиатра. Рекомендовано ориентироваться на паспортный возраст и вводить прикорм в период от 4 до 6 месяцев.
  • Как вводить первый прикорм при аллергии у ребенка?
  • Сроки введения и вид прикорма устанавливаются индивидуально после консультации педиатра. Схема введения прикорма детям с аллергией не отличается от схемы для здоровых детей.

Рекомендуем для вас

Официальный сайт производителя детского питания Nutrilak создан в помощь молодым родителям. Здесь есть не только полная информация о нашей продукции: молочных смесях, кашах, специализированных продуктах для беременных и кормящих, но и полезные материалы для мам и пап.

В разделе Школа мам вы найдете статьи и видеоуроки о питании, росте, развитии детей первого года жизни и старше. Мы ответили на частые вопросы о детском здоровье, психологии, продуктах для детей, собрали советы экспертов. Не нашли ответа на свой вопрос? Пишите, будем рады помочь!