Прикорм в 6 месяцев

Полное руководство: от первых шагов прикорма, до составления рациона

К 6 месяцам в рацион ребенка уже введены каша и овощное пюре.
В 6 месяцев можно вводить мясное, а затем фруктовое пюре.

Мясное пюре

Почему мясное пюре нужно вводить в 6 месяцев?

  • ребенок активно растет и развивается, а значит увеличивается и его потребность в белке
  • созданные внутриутробно запасы железа в организме ребенка к 6 месяцам заканчиваются (возникает риск снижения эритроцитов и гемоглобина в крови с возникновением железодефицитной анемии)

Мясное пюре это источник полноценного животного белка. А белок это основной строительный материал в организме человека. С мясом ребенок получит хорошо усваиваемое гемовое железо для профилактики железодефицитной анемии.

С какого мяса начинать введение?

  • говядины, телятины, нежирной свинины, индейки или кролика
  • начать необходимо с одного вида мяса

Каким должно быть мясное пюре для первого введения?
Домашнего приготовления или промышленного производства? + и -

Прикорм промышленного производства

  • Гарантированная химическая и микробиологическая безопасность
  • Оптимальная степень измельчения для пищеварительной системы ребенка

Домашний прикорм

  • отсутствие уверенности в качестве и безопасности мяса
  • степень измельчения может не соответствовать пищеварительной способности желудочно-кишечного тракта ребенка

При приготовлении мясного пюре для прикорма в домашних условиях обратите внимание:
- на происхождение мяса?
- на чистоту и тщательную обработку аксессуаров для приготовления блюд домашнего прикорма.

Как правильно ввести мясное пюре?

начиная с ¼ чайной ложки пюре, смешав его с привычным для ребенка овощным пюре, увеличивая ежедневно на 1-2 чайные ложки за 7-10 дней до 30 г в день

Примерное меню в 6 месяцев

Примерное меню ребенка в 6 месяцев

6:00
грудное молоко (или детская молочная смесь)
10:00
каша 150 г
сливочное масло 4 г
14:00
грудное молоко (или детская молочная смесь)
18:00
овощное пюре 150 г
растительное масло 4 г
мясное пюре с 1 ч.л. до 30 г
22:00
грудное молоко (или детская молочная смесь)

Фруктовое пюре

Через 2-3 недели после введения мясного пюре можно начинать вводить фруктовое пюре.

Почему нужно вводить фруктовое пюре в 6 месяцев?

Фруктовое пюре источник пищевых волокон (клетчатки), витаминов и микроэлементов.
Благодаря пищевым волокнам фруктового пюре улучшает перистальтику кишечника для нормализации регулярности стула и профилактики запора.

С какого фруктового пюре начинать введение?

  • из яблока (затем груши ,сливы, абрикоса, персика)
  • из одного фрукта

Как правильно ввести фруктовое пюре?

начиная с 1/4 чайной ложки пюре и увеличивая ежедневно на 1-2 чайные ложки за 7-10 дней довести до 60 г в день.

2 способа дать фруктовое пюре:

  • в конце основного кормления
  • добавить в кашу (улучшить её вкусовые свойства таким образом, если ребенок по той или иной причине отказывается от каши или съедает не полный объем)

Примерное меню в 6 месяцев

Примерное меню ребенка в 6 месяцев

6:00
грудное молоко (или детская молочная смесь)
10:00
каша 150 г
сливочное масло 4 г
фруктовое пюре 60 г
14:00
грудное молоко (или смесь)
18:00
овощное пюре 150 г
растительное масло 4 г
мясное пюре 30 г
22:00
грудное молоко (или детская молочная смесь)

Или можно так:

Примерное меню ребенка в 6 месяцев

6:00
грудное молоко (или детская молочная смесь)
10:00
каша 150 г
сливочное масло 4 г
14:00
овощное пюре 150 г
растительное масло 4 г
мясное пюре 30 г
18:00
грудное молоко (или смесь)
фруктовое пюре 60 г
22:00
грудное молоко (или детская молочная смесь)
Важно! После каждого кормления прикормом обязательно прикладывайте ребенка к груди, для сохранения и продолжения лактации.
Важно! При искусственном вскармливании: количество детской молочной смеси в сочетании с прикормом рассчитывается педиатром индивидуально с учетом возраста и веса ребенка.

Вопросы:

Что делать если ребенок отказывается от мясного пюре?
Для принятия нового вкуса (нового продукта, блюда) ребенку может потребоваться до 10-15 попыток. Первоначальный отказ от незнакомого блюда – это нормально.
Нужно спокойно и последовательно предлагать мясное пюре повторно.
Что можно сделать, чтобы вкус мясного пюре при первом введении был более знаком ребенку?
Добавить в него вначале кормления, в небольшом количестве знакомые грудное молоко иди детскую молочную смесь.
Когда вводить мясное пюре недоношенному ребенку?
Сроки введения мясного пюре устанавливается индивидуально после консультации педиатра. Рекомендовано ориентироваться на паспортный возраст и вводить мясной прикорм в 6 месяцев.
Какое мясное пюре вводить при аллергии у ребенка?
Сроки введения и вид мясного пюре устанавливаются индивидуально после консультации педиатра. Схема введения мясного прикорма детям с аллергией не отличается от схемы для здоровых детей и вводится в 6 месяцев. Необходимо выбрать гипоаллергенные виды мяса – кролик, индейка, конина, нежирная свинина.

Вопросы:

  • Что делать если ребенок отказывается от мясного пюре?
  • Для принятия нового вкуса (нового продукта, блюда) ребенку может потребоваться до 10-15 попыток. Первоначальный отказ от незнакомого блюда – это нормально.
    Нужно спокойно и последовательно предлагать мясное пюре повторно.
  • Что можно сделать, чтобы вкус мясного пюре при первом введении был более знаком ребенку?
  • Добавить в него вначале кормления, в небольшом количестве знакомые грудное молоко иди детскую молочную смесь.
  • Когда вводить мясное пюре недоношенному ребенку?
  • Сроки введения мясного пюре устанавливается индивидуально после консультации педиатра. Рекомендовано ориентироваться на паспортный возраст и вводить мясной прикорм в 6 месяцев.
  • Какое мясное пюре вводить при аллергии у ребенка?
  • Сроки введения и вид мясного пюре устанавливаются индивидуально после консультации педиатра. Схема введения мясного прикорма детям с аллергией не отличается от схемы для здоровых детей и вводится в 6 месяцев. Необходимо выбрать гипоаллергенные виды мяса – кролик, индейка, конина, нежирная свинина.

Рекомендуем для вас

Официальный сайт производителя детского питания Nutrilak создан в помощь молодым родителям. Здесь есть не только полная информация о нашей продукции: молочных смесях, кашах, специализированных продуктах для беременных и кормящих, но и полезные материалы для мам и пап.

В разделе Школа мам вы найдете статьи и видеоуроки о питании, росте, развитии детей первого года жизни и старше. Мы ответили на частые вопросы о детском здоровье, психологии, продуктах для детей, собрали советы экспертов. Не нашли ответа на свой вопрос? Пишите, будем рады помочь!