Нервный тик у ребенка: что делать родителям?
Содержание статьи
Что такое «нервный тик»?
Подергивание века, губ, носика или повторяющиеся звуки из уст любимого малыша крайне настораживают любого родителя. Что же делать, если появился нервный тик у ребенка? Рассказываем в этой статье.
Нервный тик — это короткие, внезапные повторяющиеся движения или звуки, которые ребенок не может контролировать. По статистике, в детстве с такой проблемой сталкиваются до 24% малышей. Как правило, тики возникают в возрасте 6-7 лет, усиливаются при тревоге или волнении и пропадают сами собой.
Тики могут быть разными — двигательными или вокальными. Например, ребенок может часто моргать, морщить нос или гримасничать, подергивать головой, щелкать пальцами. Сложные двигательные тики состоят из серии движений, выполняемых в одном порядке. Например, ребенок может протянуть руку и коснуться чего-либо несколько раз или пнуть одной ногой, а затем другой.
Среди вокальных тиков можно выделить кашель, кряхтение, повторение звука или фразы, а иногда даже выкрикивание непристойных слова.
Тики могут возникать случайно, могут быть связаны со стрессом, тревогой, усталостью, возбуждением или счастьем. И вот незадача: тики заметно усиливаются, если на них обращать внимание! Дети часто отмечают, что тик часто начинается с неприятного ощущения, которое накапливается в теле — это «позыв». Какое-то время позыв получается контролировать, но напряжение все нарастает. А потом, после тика, сразу наступает облегчение.
Почему возникает нервный тик у ребенка?
Как мы уже сказали, тики обычно начинают появляться в возрасте от 5 до 10 лет, и причина их развития до конца неизвестна. Врачи предполагают, что дело в нервных клетках. В нейронах, производящих дофамин и серотонин, происходят нейрохимические изменения, влияющие на несколько частей мозга, включая таламус, кору головного мозга и полосатое тело и нарушающие проводимость нервного импульса.
Есть два типа тиковых расстройств:
Временное тиковое расстройство - наиболее распространенный вариант, ведь значительная часть всех детей так или иначе сталкивается с проявлением тиков во время своего развития. У большинства детей тик появляется без каких-либо причин или предзнаменований, синдромы держатся несколько недель, а затем медленно исчезают. Такие тики не требуют профессионального лечения.
Хроническое тиковое расстройство менее распространено. Если проявление нервных тиков замечено у ребенка более года, то мы можем говорить о хроническом течение болезни, при которой у ребенка отмечается один или несколько тиков. Такое расстройство требует лечения у специалиста.
К какому специалисту обратиться?
Если у вашего ребенка внезапно появился тик, скорее всего, он пройдет самостоятельно. Тики требуют лечения у специалиста, если они длятся более полугода, становятся более частыми или усложняются, приносят значительный дискомфорт и заставляют ребенка изолироваться от других детей. Начать лечение следует у врача-педиатра, который при необходимости направит вашего малыша к детскому неврологу, психиатру и психотерапевту.
Если у вашего ребенка тик глаз, из-за которого происходит частое моргание, потребуется также консультация офтальмолога. Иногда нервный тик глаза путают с рефлекторным морганием при офтальмологических заболеваниях, однако это совершенно разные действия и имеют разные механизмы развития.
По возможности принесите на прием врача видеозапись, на которой хорошо виден момент тика. Но будьте осторожны: не акцентируйте внимание ребенка на тике во время съемки, так как это может усугубить ситуацию.
Как лечить тики у детей?
Лечение нервного тика — это всегда комплексный подход. В нем используются общеукрепляющие методы: массаж, физиотерапевтические процедуры, плавание.
Особенно значимый вклад вносит психотерапия. В первую очередь, комплексное поведенческое вмешательство при тиках (КПиТ) — набор поведенческих методов, помогающих овладеть навыками уменьшения тиков. Или воздействие с предотвращением реакции (ERP) - метод, помогающий вашему ребенку привыкнуть к неприятным ощущениям, которые возникают непосредственно перед тиком.
Также существуют лекарства, помогающие уменьшить тики. Их можно использовать вместе с психотерапией или после безуспешных попыток этих методов лечения.
Важно отметить, что у большинства детей с хроническим тиковым расстройством есть по крайней мере одно сопутствующее заболевание, так называемая «коморбидность». Наиболее чатыми являются синдром дефицита внимания и гиперактивности, обсессивно-компульсивное расстройство и тревожное расстройство. Именно поэтому детям с тиковыми расстройствами стоит обратиться на консультацию психиатра.
Как вести себя родителю?
Главное правило родителя — не обращать внимание ребенка на тики! Именно излишняя тревога мамы и папы делает тик более стойким, выраженным и частым. Так что избегайте стресса, беспокойства и скуки. Например, попробуйте найти расслабляющее и приятное занятие вместе с ребенком. Избегайте чрезмерной усталости: малышу важно хорошо высыпаться.
Малышу очень важна ваша поддержка. Не ругайте его, когда тик возникает. Объясните, что все в порядке и у него нет причин стесняться других детей. А если вашему ребенку сложно в школе, поговорите с его учителем о том, как с этим справиться.
Здоровья и счастливого детства!