В первый день рождения родители невольно сравнивают своего малыша со сверстниками и втайне тревожатся, а точно ли они ничего не упускают? Не должен ли ребенок в год больше уметь, лучше говорить, быстрее бегать?
Спешим вас успокоить. Ребенок никому ничего не должен. Каждый малыш уникален и развивается в своём темпе. В этой статье разбираемся в ключевых показателях и учимся отличать индивидуальные особенности годовалого ребенка от маркеров патологий.
К году ребёнок обычно утраивает свой вес при рождении. Мальчики весят около 9–11 кг, девочки чуть меньше — 8–10 кг. Рост может варьировать от 72 до 77 см. Эти цифры сильно зависят от наследственности. Если родители невысокие, малыш может быть ниже сверстников, и наоборот. Это нормально.
Смотреть нужно не на цифры, а на пропорции тела, соотношение веса и роста, динамику показателей. Если ребенок гармонично сложён, у него стабильные прибавки, поводов для беспокойства, как правило, нет.
К первому дню рождения у большинства детей прорезается 6–8 зубов. Но даже если их меньше или нет совсем, чаще всего это не патология. Покажите ребенка детскому стоматологу, если зубки так и не покажутся к 14–15 месяцам.
Что касается крупной моторики, то большинство детей к году уже уверенно стоят у опоры, перемещаются вдоль мебели приставным шагом или делают первые самостоятельные шаги без поддержки. Некоторые, особо шустрые, и вовсе уверенно ходят. Но если ваш малыш не из них, это вовсе не значит, что он «отстаёт». Не торопите ребёнка: прямохождение даёт серьёзную нагрузку на позвоночник, и он должен быть к этому готов.
Координация малыша становится более совершенной: например, он может присесть, чтобы поднять игрушку, и снова встать, залезть на невысокую мебель (диван, кресло) и слезть с неё.
Мелкая моторика также совершает качественный скачок. Ребенок уже способен брать мелкие предметы «пинцетным захватом», используя большой и указательный пальцы. Малыш активно манипулирует предметами: вкладывает меньшие формы в большие, пытается строить башни из двух-трех кубиков, в произвольном порядке нанизывает кольца пирамидки, листает страницы картонной книжки, пытается есть ложкой.
Речевое развитие в год нужно оценивать не по количеству слов, которые произносит ребенок, а по способности понимать обращенную к нему речь. К 12 месяцам активный словарь крохи обычно включает от 2 до 10 простых слов: мама, папа, дай, на, баба. Это могут быть слова из разряда лепета, понятные только близким, вроде «ав» — собака, «ляля» — игрушка или малыш. Главное, чтобы ребенок вкладывал в них определённый смысл и соотносил с конкретным человеком или предметом.
В целом общение в этом возрасте становится всё более осознанным. Ребенок понимает простые просьбы: «принеси мяч», «покажи, где глазки». Он активно использует жесты — машет рукой на прощание («пока-пока»), кивает в знак согласия или отрицательно мотает головой.
Важным маркером является указательный жест: малыш показывает на интересующий его предмет, чтобы привлечь к нему ваше внимание или подтолкнуть вас к какому-то действию. Это свидетельствует о формировании социальных связей и желании делиться эмоциями.
Если ребенок еще ничего не говорит в год — не беда. Речь может запуститься чуть позже, примерно после 15 месяцев. А вот если кроха в этом возрасте не реагирует на своё имя, не смотрит в глаза и не пытается повторить звуки за взрослым — это повод проконсультироваться с педиатром или детским неврологом.
Психика годовалого ребенка становится более сложной. В этот период ярко проявляется привязанность к значимому взрослому. Малыш может испытывать «тревогу разлуки» или опасаться незнакомцев — это нормальный этап, говорящий о том, что ребенок научился отличать «своих» от «чужих».
Эмоциональный диапазон расширяется. Кроха проявляет настойчивость (и даже первые признаки упрямства), радуется своим успехам и ждет похвалы от родителей. Начинают зарождаться элементы подражательной игры: малыш может «кормить» куклу или пытаться «разговаривать» по игрушечному телефону, копируя поведение взрослых. Внимание становится более устойчивым: ребенок уже способен на несколько минут сосредоточиться на книжке с картинками или игре, например, сортировке предметов.
К первому дню рождения малыш уже может совершать простые действия, которые обещают со временем облегчить жизнь родителям:
Важно поощрять эту самостоятельность, даже если пока своими попытками кроха вам больше мешает, чем помогает. Чем больше он практикуется, тем успешнее становится результат. Если же в стремлении сберечь время и нервы вы будете делать всё за ребенка, одевать и кормить его из ложечки вам придётся еще очень долго.
К году режим малыша становится более предсказуемым. Ребенок уже засыпает, просыпается и ест примерно в одно и то же время. Правда, это требует и от взрослых определенной дисциплины: малыш привыкнет к режиму, если его будут поддерживать родители.
Сон. Общая продолжительность сна — 11–14 часов в сутки. Из них 10–12 часов приходится на ночной сон и 2–3 часа на дневной. Днём большинство малышей уже переходят на один сон, но кому-то может по-прежнему требоваться два: полноценный длинный сон в первой половине дня и короткий вечерний.
Бодрствование. В год перед ребёнком открываются новые возможности для исследования окружающего мира: он поднимается на ножки, может самостоятельно добраться до того, что ему интересно, влезть на возвышение, открыть дверцы. Малыш активно пользуется открывшимися возможностями. Его день наполнен играми, прогулками, освоением новых навыков. И, конечно, в этом возрасте за ним нужен глаз да глаз, так как последствия своих действий ребенок не осознаёт и осторожность ему не свойственна.
Кормление. Малыш ест 5 раз в день с интервалом 3–4 часа. Грудное молоко или смесь по-прежнему остаются в рационе, как правило, на ночь, но основу питания уже составляет «взрослая» еда: овощи, каши, мясо, рыба, творог, фрукты, хлеб. В этом возрасте важно поддерживать пищевой интерес малыша, предлагая продукты разной текстуры, чтобы стимулировать жевательный аппарат и развивать вкусовые рецепторы.
Если вы заметили, что ваш ребенок в год еще не умеет делать что-то из перечисленного, не стоит паниковать. Развитие часто идет скачками: сегодня малыш молчит, а через неделю выдает сразу несколько слов. Понаблюдайте, а лучше заведите дневник, куда будете записывать, что ребёнок уже умеет, а что пока нет. Часто родители просто не замечают некоторые навыки.
Однако существуют объективные причины для обращения к педиатру или неврологу:
В таких случаях стоит поскорее пройти осмотр. Ранняя диагностика позволяет эффективно скорректировать возможные задержки развития.
Лучшая поддержка — это не посещение «развивашек», а повседневное общение и игры с ребенком.
«Если ребёнок не ходит в год, он отстаёт в развитии». В норме дети могут делать первые шаги до 15–18 месяцев. Если малыш активно ползает и стоит у опоры, поводов для беспокойства нет.
«Чем раньше ребёнок заговорил, тем он умнее». В реальности не выявлено связи ранней речи с уровнем интеллекта.
«К году ребенок должен освоить горшок». Контроль над тазовыми органами в этом возрасте еще не созрел на физиологическом уровне. Умение ходить на горшок в год — это скорее результат тренировки, а не осознанный навык ребенка. Поэтому он быстро может быть утерян.
«Мальчики развиваются позже девочек». Пол не является определяющим фактором; всё зависит от индивидуальных особенностей созревания ЦНС.
Таким образом, табличные нормы развития могут служить лишь ориентиром. Жёстких рамок нет. Не сравнивайте своего ребенка с другими и не торопите, а просто радуйтесь его успехам.
