Малыш уже освоился с густой пищей, ест овощное пюре с добавкой мяса и кашу. Если первое знакомство прошло успешно, пора добавлять в его меню и другие виды прикорма.
Прикорм – это все, что ест малыш до года, кроме грудного молока и детской молочной смеси.
Какие продукты надо вводить в 7-8 месяцев
В прикорм ребенка в 7 месяцев добавьте яичный желток и увеличьте объем фруктового пюре. В 8 месяцев набор продуктов еще шире – посмотрите в таблице:
Что и сколько добавить в прикорм | В 7 месяцев | В 8 месяцев |
| Фруктовое пюре, г | 70 | 80 |
| Желток, штук | ¼ (перепелиное ½) | ½ (перепелиное 1 шт) |
| Творог, г | 10→40 | 50 |
| Детский кефир или йогурт, биолакт, мл |
| 0→200 |
| Рыбное пюре, г |
| 5→30 |
| Сок, мл |
| 5→60 |
| Хлеб пшеничный, сухари |
| ¼ - 1/6 куска хлеба (5 г) |
| Компот из свежих фруктов или сухофруктов, мл |
| 5→60 |
| Детский чай, мл |
| 5→60 |
Новые продукты вводите так же, как и раньше:
- Первый раз - не больше 1 чайной ложки, желток – ¼ штуки. Голодному ребенку в первой половине дня.
- Каждый день – на ложечку больше.
- После прикорма предложите грудь или смесь.
- Через 7 или 10 дней вы дойдете до нужного объема – в таблице.
- Через 14 дней - новый вид прикорма1.
Какие продукты вводить еще рано, какие вызывают аллергию
До 12 месяцев нельзя поить ребенка любым цельным молоком. Аллергия к белкам коровьего молока – самая частая причина аллергических реакций у детей первого года жизни. Реакция может проявиться на любую еду, поэтому увеличивайте объем прикорма плавно.
Примерное меню
Ребенок старше 7 месяцев
Еще один вариант меню в 7 месяцев
| 6 ч утра | Грудное молоко или смесь |
| 10 ч утра | Каша, например, Nutrilak Premium PROCEREALS 150 г, ¼ желтка. После докормите грудью, если ГВ |
| 2 ч дня | Грудное молоко или смесь |
| 6 ч вечера | Пюре из овощей 150 г, пюре из мяса 30 г. После докормите грудью, если ГВ |
| 10 ч вечера | Грудное молоко или смесь |
Ребенок старше 8 месяцев
Так же можно использовать схему ниже.
| 6 ч утра | Грудное молоко или смесь |
| 10 ч утра | Каша 180 г, ½ желтка. Пюре из фруктов 80 г. После предложите грудь, малыш на ГВ |
| 2 ч дня | Пюре из овощей 150 г, пюре из мяса 70 г. После предложите грудь, если у вас ГВ |
| 6 ч вечера | Биолакт, кефир или детский йогурт 200 мл. Творог 10-40 г |
| 10 ч вечера | Грудное молоко или смесь |
Что делать, если ребенок отказывается от прикорма
В 7 месяцев ребенок хочет больше самостоятельности и новых игр: с едой тоже.
Ест мало прикорма. Если малыш стал плохо вести себя за столом, подумайте, как совместить и его, и ваши интересы.
- Хватает ложку с прикормом, – дайте еще одну ему. Займите маленькие ручки пластиковой баночкой или игрушкой.
- Сжимает рот и отворачивается, – предложите еду позже. Никогда не запихивайте еду силой.
- Ориентируйтесь на современные графики прибавок веса и активность ребенка1: бывают дети-малоежки. Если вес выходит за пределы коридора нормы на графике, обязательно обратитесь к педиатру.
- Положите часть прикорма в тарелку на присоске и разрешите пощупать еду руками.
- Разговаривайте с малышом и открывайте сами рот, когда хотите этого от него.
- Ешьте вместе с ребенком, он станет вам подражать.
- Планируйте достаточно времени на прием пищи с малышом.
Не хочет есть один продукт.
- Предложите аналогичную еду: если не кабачки, то тыкву, например. Как и любой человек, ребенок может просто не любить определенный вкус.
- Поменяйте марку детского питания.
- Попробуйте приготовить прикорм сами, если уверены в качестве исходных продуктов.
- Иногда упорный отказ от кисломолочных продуктов говорит об аллергии к белку коровьего молока2.
Прикорм ребенка в 8 месяцев – уже разнообразная еда. Разнообразие здесь важнее количества грамм, если прибавки веса стабильные.
Источники:
1 - https://xn--b1aaisgq1jga.xn--p1ai/Files/RussiaGuid/Programma2019.pdf
2 - Аллергия к белкам коровьего молока у детей. Клинические рекомендации Союза Педиатров России, 2018 г.
4,7
