Что такое план родов и зачем он нужен

У каждого события в нашей жизни, как правило, есть план. Это касается и незначительных мероприятий  и тем более мероприятий для нас значимых. Мы все любим, когда всё идет по плану и не выходит за его рамки.

Роды – событие  грандиозное. И, конечно, тут без плана не обойтись.  Вы наверняка на протяжении всей беременности неоднократно проигрывали сценарий будущих родов. И всегда со своими поправками и ремарками. Давайте разберемся, для чего нужен план родов и как его составить.  А так как роды – процесс крайне непредсказуемый. то желательно составить два плана: А и Б.

План родов – это список пожеланий, которые вы составляете как для себя, так и для врача, акушерки, доулы – всех, кто будет присутствовать на ваших родах. Вам он нужен, чтобы не забыть и не упустить небольшие, но важные моменты. По этому плану вы можете обсудить большое количество деталей с медицинским персоналом.

Чтобы составить план родов, заполните следующие пункты. Их может быть больше или меньше – в соответствие с вашими представлениями о том, как должно пройти это событие.

• Где бы вы хотели рожать (выбор роддома). Выбор врача или акушерки на роды.
• Кого бы вы хотели видеть рядом с собой во время родов: мужа, маму, сестру, подругу, доулу и т.д.
• Будет ли кто-то снимать видео или фото во время родов. Если да, то какой ракурс бы вы хотели, сколько фото/видео, какие моменты вы бы хотели запечатлеть.
• Что вам нужно взять в роддом. Составьте четкий список вещей и документов. Он поможет вам взять всё необходимое, даже если вам придется собираться во время схваток, когда из-за волнения и боли можно растеряться и забыть что-то важное.
• Как вы будете добираться до роддома при начале родовой деятельности: на личном транспорте или вы вызовите скорую помощь?
• Что вы будете делать при возникновении экстренной ситуации: позвонить врачу/мужу/вызвать скорую помощь и т.д.
• Будете ли вы согласны, если потребуется спинальная анальгезия или экстренное кесарево сечение.
• Как бы вы хотели вести себя во время родов: активно или пассивно. Понадобится ли вам дополнительное оборудование, например, мяч-фитбол, душ или ванна (если конечно выбранный вами роддом может предоставить эти опции).
• Хотели бы вы использовать эпидуральную анестезию или альтернативные методы: определенную позу, массаж, дыхание, медитации, ароматерапию, иглоукалывание и т.д.
• Особые пожелания после рождения малыша: выложить на живот ребенка сразу после рождения, рассечь пуповину только после завершения ее пульсации, немедленное прикладывание к груди и т.д.
• Хотите ли собрать пуповинную крови или пуповинный канатик с целью заморозки стволовых клеток. Если да, то вам необходимо предупредить об этом вашего врача и заключить контракт с выбранным гемобанком.
• Кто будет находиться с вами в послеродовой палате и сможет ли ваш близкий остаться на ночь.
• Планируете ли вы налаживать грудное вскармливание. Если да, важно заранее узнать телефон специалиста по ГВ. Если возникнут сложности, вы будете знать к кому обратиться за помощью.
• Если вы не планируете кормить грудью, обговорите заранее, какую смесь взять малышу с собой. Зачастую в родильных отделениях смеси не самого высокого качества.

Заранее составленный план родов придает вам уверенности. Вы четко будете знать, каковы ваши действия при возникновении экстренной ситуации. Он позволяет справиться со стрессовыми ситуациями, возникающими в процессе, лучше взаимодействовать с врачом и акушеркой. И, самое главное в процессе составления плана вы более внимательно и точно изучите механизм и этапы родов. Это позволит вам подготовиться морально и физически.

В подавляющем большинстве случаев при выборе специалиста мы руководствуемся таким критериями, как отзывы, рекомендации близких и знакомых, образование и регалии специалиста, опыт и стаж работы и т.д. Так же вы будете ориентироваться при выборе родильного отделения и врача.

Выбор отделения. Для начала уточните у вашего лечащего врача какого уровня родильное отделение вы можете выбрать. Пациенты, имеющие различные хронические заболевания, например такие, как бронхиальная астма, заболевания сердечно-сосудистой системы, хронические заболевания почек, сахарный диабет и т.д., могут рожать только в роддомах 3-го  уровня, то есть в перинатальных центрах, где есть возможность оказать реанимационную помощь маме и малышу: есть палаты реанимации, нужный запас крови и медикаментов и т.д. Если у вас нет хронических заболеваний или они давно вас не беспокоят, то вы можете выбрать роддом 2-го  уровня. Там тоже есть палаты интенсивной терапии на случай экстренной ситуации, но они менее оснащены.

Выбор персонала роддома. Не всегда опытные и грамотные специалисты работают в крупных медицинских учреждениях. В небольших родильных отделениях также трудятся уникальные специалисты с колоссальным опытом работы за плечами. 

Когда речь идет о выборе врача на роды, необходимо в первую очередь встретиться с доктором лично и понять, подходит и симпатичен ли вам это человек. Составьте заранее список вопросов, которые бы вы хотели задать врачу, чтобы во время встречи ничего не забыть от волнения. Уточните, не планирует ли врач отпуск на даты вашей ПДР – предполагаемой даты родов. Также обсудите, сможет ли он передать вас коллеге, которому доверяет, в случае возникновения экстренной ситуации: врач заболел, не смог приехать и т.д.

Покажите доктору ваш план родов. Обсудите, будет ли возможность у него и медицинского учреждения, которое вы выбрали, придерживаться вашего плана, и согласен ли врач с ним. Но вам при этом важно помнить главную вещь: медицинские работники не обязаны следовать плану родов. При возникновении экстренной ситуации они будут обязаны действовать по клиническим протоколам, которые давно и заранее прописаны для них в основных медицинских приказах. А от приказов они отступать не могут. Но любая медицинская манипуляция будет выполняться только с вашего письменного согласия.

Вот еще несколько советов, которые пригодятся вам при выборе врача и роддома:

• Выбирайте родильное отделение ближе к месту вашего проживания. Так вашим близким будет проще  быстро привезти вам нужные вещи или продукты. Да и долго ехать домой в машине с новорожденным малышом – то еще приключение.
• Если вам нужна индивидуальная палата для совместного пребывания, уточните, есть ли возможность попросить такую палату в выбранном вами учреждении. Не во всех родильных отделениях они есть. И не всегда они имеются в достаточном количестве.
• Узнайте, практикуются ли в учреждении партнерские роды и будет ли возможность у ваших близких посетить вас в послеродовой палате.

К сожалению, не всегда наши желания соответствуют нашим возможностям. Медицина очень неточная наука, а роды очень непредсказуемый процесс. Так что же делать, когда что-то идет не по плану?

Во-первых, успокоиться и не паниковать. Паника – это наш худший враг. Она мешает нам мыслить конструктивно и продуктивно.

Второе, помните – вы не одни. Рядом с вами всегда есть люди готовые прийти вам на помощь, в первую очередь это ваши близкие.

Третье, вы  в медицинском учреждении, и, поверьте, там работают люди, которые сталкивались в своей работе с самыми непростыми ситуациями – и не однократно. Это команда профессионалов, которые знают очень четко, как действовать в экстренных случаях.

Четвертое, старайтесь не терять позитивный настрой даже в самой непростой ситуации. Не надо паники и отчаяния. 50% успеха всегда зависит от настроя пациента.

Если что-то идет не по плану, глубоко вдохните, задержите дыхание на 10 секунд, медленно выдохните. И сохраняйте спокойствие. И пусть ваши роды пройдут как по нотам, в соответствии со всеми вашими пожеланиями!