Конечно, каждый родитель любит своего ребенка. И порой очень тяжело признать самому себе, что любимое чадо вызывает не только позитивные эмоции, но и раздражение, злость, а порой даже агрессию. Нормально ли это? И что делать в таких ситуациях? Разбираемся вместе с психологом.
Порой дети действительно могут раздражать своим поведением. Это может произойти по разным причинам: возможно, ребенок не слушается, не выполняет свои обязанности или плохо себя ведет. И первое, о чем хочется сказать каждому родителю: чувствовать негативные эмоции в этом случае абсолютно нормально. Вы имеете на них право.
Говоря об эмоциях, важно сказать, что наш мозг ничего не делает просто так. Каждая эмоция имеет определенную функцию:
Сигнальная. Эмоция помогает обратить внимание на то, что происходит что-то важное для вас. Это как сигнал светофора, который помогает вовремя отреагировать. Например, страх, который вы можете испытать, увидев, что малыш упал.
Коммуникативная. Эмоция помогает окружающим понять, что вы чувствуете, и адаптировать свое поведение под ситуацию. Например, когда ваш малыш плачет, вы стремитесь успокоить его именно благодаря коммуникативной функции эмоций.
Мотивационная. Эмоция мотивирует на выполнение действий. Например, радость помогает вам проводить больше времени с малышом!
Так что получается, что даже негативная эмоция становятся крайне полезной, если мы понимаем, какую функцию она несет в конкретной ситуации. Но есть и другая сторона: порой наш «стакан» настолько полон от невыраженных эмоций, что даже незначительная шалость малыша может заставить его лопнуть.
Но проблема не в эмоциях, которые мы чувствуем, а в том, как мы их выражаем.
Существует несколько советов, которые помогут, если вас стали раздражать дети:
Задайте себе вопрос: о чем говорит мое раздражение? Возможно, ребенок действительно ведет себя неподобающе и с ним нужно это проговорить? А может, дело в том, что вы очень устали и пора провести время с собой?
Возьмите тайм-аут. Дайте себе прожить раздражение, обдумать его и только потом решайте, как вести себя. Решения, которые мы принимаем под градусом ярких эмоций, не всегда оказываются полезными в долгосрочной перспективе.
Если ребенок делает что-то, чтобы намеренно вызвать в вас эмоции, попробуйте проявить заботу и провести время вместе. Возможно, что он просто хочет внимания и не получает его.
Если вас раздражает старший ребенок или бесит ребенок мужа, поговорите с ним на равных, используя «я-сообщения» — «я раздражаюсь, когда ты делаешь так, мне обидно, когда это происходит». Важно объяснять свою позицию и выслушать его мнение. При этом важно признавать и поощрять достижения ребенка, чтобы он чувствовал себя уверенно и ценил себя.
И, конечно же, нужно находить время для отдыха и душевного здоровья. Физическая и эмоциональная усталость могут усугублять раздражение родителей.
Также, стоит понимать, что каждый ребенок уникален и не всегда родитель может угодить ему. Поэтому, важно находить компромиссы, порой смириться и просто любить своего ребенка, даже если его поведение не всегда вам нравится.
Воспитание детей раннего возраста – один из самых важных и ответственных этапов в жизни родителей. Хочется, чтобы ребенок вырос здоровым, самостоятельным и счастливым взрослым. Но как понять, где грань между лояльностью и вседозволенностью?
Лояльность предполагает уважительное отношение к ребенку, его личности и правам. С другой стороны, вседозволенность приводит к потере уважения и доверия ребенка к родителям, а также к недостатку контроля. Это проявляется, когда ребенок не может контролировать свои действия и не ощущает границ.
Наша задача — найти компромисс. Попробуйте воспитывать детей, сочетая лояльность и справедливость. Важно уважать права и чувства детей, при этом обучая их правилам и дисциплине. Вспомните себя в возрасте ребенка. Поставьте себя на его место и попробуйте представить, что он чувствует, и какой подход был бы наиболее полезным с вашей стороны как родителя. И не забывайте про собственные личные границы.
Любовь, забота и дисциплина должны стать основой взаимоотношений родителей и детей, поэтому важно быть родителями-наставниками, которые умеют передавать знания и ценности своим детям.
4,5
