Сливочное масло ребенку

12.05.2020

Сливочное масло – вкусная добавка к еде. Обычно ребенок ест его с удовольствием: в каше, картошке или на хлебе. Можно ли детям сливочное масло?
Можно. Если вы придерживаетесь норм его употребления, то масло пойдет на пользу малышу.

slivochnoe-maslo1.png

Что есть в его составе?
В сливочное масло входит молочный жир, витамины А, D, K, холин, холестерин *, **.

инфографика для статей-5.jpg

Какую роль играют эти компоненты?

Из холина в организме получается:
Из холестерина создаются:
«Плохим» холестерин становится для людей с нарушенным обменом веществ, ведь человеческий организм и сам его вырабатывает. Когда в еде много животных жиров – в несколько раз больше нормы – то холестерин тоже приносит вред.
Молочный жир легко усваивается и дает энергию ребенку ***.
Так что кашу маслом не испортите: дело в его количестве и возрасте вашего малыша.

С какого возраста можно сливочное масло ребенку?
Его добавляют в кашу, начиная с 4-5 месяцев ***.

Может быть аллергия на сливочное масло у детей: в нем присутствуют белки коровьего молока в небольших количествах.
Первый раз дайте совсем чуть-чуть масла примерно ¼ - ½ чайной ложки. Если не появились подозрительные симптомы: сыпь, диарея, зуд, отек вокруг рта - то добавьте его в кашу и на следующий день.

инфографика для статей-4.jpg 

Норма сливочного масла ребенку на первом году – 3-5 г в день.

инфографика для статей-3.jpg

Если вашему малышу больше 1 года, угостите его на завтрак бутербродом с маслом. Норма сливочного масла ребенку старше года – 10-20 г в день. Это означает, что вы можете добавлять немного масла в кашу и гарнир каждый день, а бутерброд давайте раз в 3 дня ***.

slivochnoe-maslo.png

Каким детям нельзя сливочное масло?
Это масло не дают:
Если противопоказаний нет, пусть ваш ребенок ест сливочное масло в каше и на бутербродах. Ваша задача – следить за нормой потребления.

Источники:

* https://cyberleninka.ru/article/n/kislomolochnye-produkty-v-pitanii-detey-rannego-vozrasta/viewer
** https://cyberleninka.ru/article/n/primenenie-kislomolochnyh-produktov-v-pitanii-detey-opyt-i-perspektivy
***http://www.pediatr-russia.ru/sites/default/files/nacprog(2019).pdf

(0 оценок; рейтинг статьи 0)
Поделиться Поделиться Поделиться

Нормы набора веса для новорожденного

Список продуктов при кормлении грудью

Как понять, что у младенца режутся зубы?

Когда нужна антирефлюксная смесь

Как перейти с грудного вскармливания на смесь?

Питание во время беременности