Как найти себя в декрете?

23.09.2019

Как научиться находить время для себя?

Чем заняться, когда вышла в декрет? Лайфхаки

Почему важно просить помощи

Декрет – не домашний арест, а старт для открытия новых граней себя любимой. Молодые мамы часто присоединяют себя к новорожденному и перестают говорить «я» и «сынок» или «доченька». Заменяю емким «мы». «Погуляли», «покушали», «поиграли», «совершаем дела» и так далее. Точного критерия до какого возраста детей такое поведение мамочки считается соответствующим норме – нет. Одни психологи утверждают, что до 5 лет такое слияние мамы с ребенком вполне естественно. Другие отмечают, что изначально стоит оставаться отдельным индивидуумом.

Молодая мать должна уметь определять собственные задачи, стремления, увлечения, которые никак не будут связаны с «цветами жизни». Потому что полный симбиоз с малышом – это скорее минус, чем плюс. Такие дамы теряют собственное «я». Личность размывается в быте. Но где же взять на это время и желание, когда работа мамой занимает 24 часа в сутки?

Правда, как всегда где-то посередине. Важно заметить этот факт, проанализировать собственное поведение, сопоставить его с возрастом ребенка и отнестись к «слиянию» как к периоду вашей жизни.

Однако, по мере взросления карапуза, научитесь находить время для себя.

Это важно, потому что у многих мам, целостно посвятивших себя ребенку, скоро появляется усталость и апатия. Такие родители эмоционально выгорают. Симптомы состояния - раздражительность и недовольство. Фразы индикаторы: «устала с ребенком», «утомилась находиться в квартире», «высосали всю» и другие высказывания.

Материнство – это интересный этап. Умные используют его как очередную ступень самопознания. Все большее количество семейных особ открывают в себе скрытые до поры способности. Конечно, совместить две половины себя сложно. Но миссия выполнима. Если сын или дочь спокойные, то у мамочки даже освобождается время для занятий собой, особенно, если до этого мать усиленно активничала в обществе.

Существует множество вариантов, чем заняться в «редкие минуты тишины». Рисование, вязание, изучение литературы, бизнес online. Для #яжматерей, которым нравится сидеть дома и посвящать себя крохе, движущей силой найти призвание и является эта самая привязанность. Ведь с подрастающим поколением лучше держать ухо востро - выискивать что-то оригинальное, придумывать игры. Только так женщина может и что-либо дать наследнику рода. Есть теория, что интеллект передается именно по материнской линии - поразмыслите над этим.

Чем заняться, когда вышла в декрет? Лайфхаки в помощь:

а) достаньте из кладовых памяти мечты и фантазии детства;

б) включите мозг и переберите склад талантов, определите что любите делать;

в) привлекайте к процессу родных, ведь порой другие знают о нас больше;

г) выпустите на свободу внутреннюю девочку с ее вечными «я хочу», вспомните о своих собственных желаниях, а не о потребностях ребенка;

е) наслаждайтесь каждой минутой и хвалите себя за реализованные идеи. Многим перерезать символическую пуповину эмоциональной связки трудно.

Однако, это жизненно необходимо - как для вас, так и для маленького человечка. Подумайте: если всю себя без остатка будете дарить ребенку, то ему же сложнее будет пойти в садик, адаптироваться к людям. А когда он вырастет, какими своими достижениями вы сможете ему похвастаться?

Если Вы развиваетесь сами, то ваш «самый дорогой сыночек» или «самая любимая доченька» в будущем, глядя на вас, тоже будет стремиться только к хорошему. Помните, что во всем лучше искать золотую середину. Важно осознать, что нет ничего преступного в том, что вы уделяете часть дня себе, хотя бы пока ваше чудо спит.

Просите родных и знакомых посидеть с ребенком!

Это не значит, что вы пропускаете все ключевые моменты. Поверьте - первые шаги, зубки и слова - мимо вас не пролетят. Наслаждайтесь материнством, ведь это и есть предназначение каждой женщины!

(0 оценок; рейтинг статьи 0)
Поделиться Поделиться Поделиться

Смотрите также

Развитие ребенка по месяцам

Подробнее

Полноцельный состав для полноценного развития

Подробнее

Список продуктов при кормлении грудью

Подробнее

Витамины во время беременности

Подробнее

Конкурс

Подробнее

Нормы питания и рацион новорожденного

Подробнее