Почему ребенок икает?

 У грудных детей икота бывает нередко. Родители могут беспокоиться, не опасно ли это для малыша. Давайте разберемся, почему дети икают, нужно ли с этим что-то делать и когда икота может сигналить о проблеме?

Икота – это непроизвольные ритмичные сокращения диафрагмы, мышцы, которая отделяет грудную клетку от брюшной полости, и межреберных мышц. Эти сокращения сопровождаются резким закрытием голосовой щели, из-за чего при икоте возникает характерный звук. За работу мышц, в том числе диафрагмы, отвечает нервная система. У младенцев она незрелая и может реагировать даже на незначительные раздражители. Поэтому чем младше ребенок, тем чаще он может икать. Рассмотрим основные причины, по которым возникает икота.

1. Мамино питание. Если малыш на грудном вскармливании, то он может икать из-за продуктов, которые ела мама. Дело в том, что состав молока зависит от рациона кормящей. Некоторые продукты могут менять его вкус, провоцировать газообразование и повышать вероятность икоты. Это:

• капуста, бобовые, газированные напитки;
• острые специи, лук, чеснок;
• шоколад, кофеин, цитрусовые.

2. Заглатывание воздуха. Во время еды новорожденный может заглатывать воздух. Это происходит, если он неправильно захватывает грудь, пьет из бутылочки с неподходящей соской, сосет слишком жадно и торопливо или плачет перед кормлением. Воздух, попадая в желудок, давит на диафрагму и новорожденный икает после кормления. Чтобы этого избежать, следите за правильностью прикладывания к груди. Если у вас есть особенности строения груди, например, плоские или втянутые соски, используйте специальные силиконовые накладки для кормления. После того как малыш поел, подержите его в вертикальном положении 5–10 минут, чтобы лишний воздух вышел естественным образом.
3. Холод. У младенцев несовершенная терморегуляция. Они легко и быстро переохлаждаются. Когда малышу холодно, мышцы могут сокращаться рефлекторно. Сокращается и диафрагма, вызывая икоту. Чтобы проверить, тепло ли малышу, потрогайте его спинку или груд. Они должны быть теплыми, но не горячими.
4. Переедание. Желудок у новорожденного небольшой и быстро переполняется, особенно если молоко приходит обильно. Если ребенок переел, желудок растягивается, давит на диафрагму – и начинается икота.
5. Сильные ароматы, загазованность, пыль в воздухе. Организм младенца чувствителен к окружающей среде. Пыль в воздухе и резкие ароматы, например, парфюм, освежители воздуха, сигаретный дым – могут раздражать нервную систему и дыхательные пути, что иногда провоцирует икоту.

Сколько длится икота у ребенка?

Обычно икота у новорожденных проходит сама через 5-15 минут. В редких случаях она может затянуться до 30-40 минут. Если ребенок при этом спокоен, активен и ничего его не беспокоит, волноваться не стоит.

Если же икота продолжается часами, сопровождается плачем, срыгиваниями или изменением цвета кожи, это повод проконсультироваться с педиатром.

Опасна ли икота у новорожденного и ребенка первого года жизни?

В большинстве случаев икота – это нормальное явление, связанное с незрелостью нервной системы и пищеварения. Она не доставляет малышу дискомфорта и не требует никаких действий со стороны родителей.

Но бывают ситуации, когда икота может сигнализировать о проблемах:

• если она возникает слишком часто и длится более часа;
• сопровождается срыгиваниями, плачем, беспокойством;
• появляется после каждого кормления и мешает ребенку спать.

Такие симптомы могут указывать на  неврологические проблемы или гастроэзофагеальный рефлюкс – заброс желудочного содержимого в пищевод. В этом случае нужно обратиться к врачу.

Если икота доставляет дискомфорт, можно попробовать  помочь крохе. Для этого есть несколько простых способов:

• Не перекармливайте ребенка. Если малыш на искусственном вскармливании, придерживайтесь режима кормления и не увеличивайте рекомендованные для его возраста и веса порции. Если на грудном – перед тем, как дать грудь, убедитесь, что ребенка беспокоит именно голод, а не мокрый подгузник, неудобное положение или что-то еще. 
• Следите за техникой прикладывания к груди. При правильном захвате груди рот малыша широко открыт, нижняя губа вывернута, ореола соска полностью находится во рту ребенка. Если малыш ест из бутылочки, проверьте, не слишком ли широкое отверстие в соске. Попробуйте использовать антиколиковые бутылочки.
• Сделайте легкий массаж. Массаж животика перед кормлением стимулирует отхождение газов. 
• Подержите ребенка вертикально. Врачи рекомендуют носить ребенка «столбиком» после еды. Такое положение помогает отойти лишнему воздуху и возвращает диафрагму в ее естественное положение. Погладьте спинку ребенка, это ускорит освобождение проглоченного во время сосания воздуха. 
• Поддерживайте комфортную температуру – избегайте переохлаждения, одевайте малыша по погоде.
• Отвлеките малыша. Для этого подойдут звонкие погремушки и яркие игрушки или книжки. Дайте малышу их потрогать, сенсорные ощущения также помогают уменьшить приступ икоты.
• Смените обстановку – возможно, икота возникла из-за эмоционального возбуждения. Уберите яркие шумные игрушки, создайте спокойную атмосферу.

Во время приступа икоты можно предложить малышу грудь или дать выпить теплой воды. Можно положить на животик теплую пеленку. В большинстве случаев этого будет достаточно, чтобы ребенок перестал икать. Но если икота сопровождается тревожными симптомами, лучше проконсультироваться с педиатром.