Режим дня ребенка с 6 месяцев до года

Режим ребенка очень важен для его здоровья и хорошего настроения. Особенное место в этой схеме занимает сон, потому что во время него:

Сон в полгода

В этом возрасте ребенок спит 15 часов в сутки, причем его режим становится похожим на наш, взрослый. Выделяется длительный, до 8 часов, ночной сон и три дневных, между которыми малыш активно изучает окружающий мир, учится переворачиваться и общается с окружающими его людьми.

Сколько раз должен спать ребенок 8 месяцев

В полгода сон ребенка укорачивается до 12-13 часов, он складывается из длительного ночного и двух дневных, в первой и во второй половине дня.

Дети активно ползают, дважды в день гуляют и учатся говорить.

В их рационе уже есть большой перечень продуктов, а количество приемов пищи уменьшается до 5 или 6, если ребенок кушает ночью.

Сколько раз должен спать ребенок в 9 месяцев

Десятичасовой ночной сон и два коротких дневных -- классический режим малыша такого возраста.

Малыш ползает, гуляет, с интересом общается с окружающими, слушает книги и музыку.

Сколько раз должен спать ребенок 10 месяцев

В этом возрасте ребенок спит три-четыре раза, чаще – это 2 дневных сна и один долгий, ночной.

Во время бодрствования ребенок ползает, пытается встать у опоры и пытается делать первые шаги. Важно помочь ему с помощью массажа и ежедневной динамической гимнастики.

Количество приемов пищи – шесть, два из них -- это смесь или грудное молоко. Как правило, это первый завтрак и перекус перед сном.

Сколько раз должен спать годовалый ребенок

1-2 раза в дневное время общей продолжительностью в 2-3 часа и длительно ночью -- по 9-10 часов. Как правило, в годовалом возрасте и старше дети переходят на разовый дневной сон.

Кушает малыш 5-6 раз, у него полноценный рацион: каши, суп, мясо, рыба и крупяные гарниры. Некоторые дети просыпаются ночью, чтобы покушать, другие же спят без перерывов.

 

Поделиться Поделиться Поделиться

Смотрите также

Развитие ребенка по месяцам

Подробнее

Нормы набора веса для новорожденных

Подробнее

Мы в социальных сетях. Присоединяйтесь!

Подробнее

Как наладить сон малыша

Подробнее

Какой температуры должна быть смесь

Подробнее
Яндекс.Метрика