
Массаж помогает снять напряжение, избавиться от боли в мышцах и суставах, улучшает кровообращение и обмен веществ, бодрит и даже повышает настроение. Казалось бы, каждый пункт будущим мамам просто необходим. Так что же, скорее на процедуры? Оказывается, не всё так однозначно, ведь массаж бывает разным, как и состояние беременных женщин. Поэтому сначала разберемся во всех тонкостях темы, а на массаж – потом.