Как выбрать слинг для новорожденного

Да, полезны! И не только малышам.

Слинг помогает:

• Укрепить эмоциональную связь между родителем и ребёнком, способствуют развитию нервной системы и чувству защищённости;
• Успокаивать и снижать уровень стресса у младенца. Это возможно благодаря тому, что малыш находится близко к сердцу взрослого, слышит знакомое биение, дыхание;
• Правильно развивать тазобедренные суставы, снижая риск дисплазии, используя особую укладку. Для этого ножки малыша должны быть разведены в стороны до 60-110 градусов (комфортного ему положения), коленки согнуты и расположены выше уровня таза (поза «лягушки»);
• Снижать колики, благодаря теплу и легкому давлению у малыша легче отходят газики.

Кроме того, слинг позволяет освободить руки мамы: можно готовить, ходить по делам, гулять или просто отдыхать, зная, что малыш рядом и в безопасности.

Исследования подтверждают пользу использования слингов. 

Например, канадские врачи Монреальской детской больницы изучали 99 мам новорожденных малышей, рандомно разделив их на 2 группы [1]. Мамы первой группы осуществляли стандартный уход, мамы второй группы дополнительно носили малышей в слинге по 2-3 часа в день. Результаты показали, что в случае ношения в слинге, плач и беспокойство малышей встречались в 2 раза реже.

Также профессора ортопедической хирургии совместно с детскими хирургами-ортопедами США провели исследование [2], доказавшее, что М-позиция ножек в слинге снижает риск дисплазии на 50% по сравнению с вертикальным ношением с выпрямленными ногами.

Поэтому ношение новорожденного в слинге не только удобно маме, но и полезно для малыша.

1. Ребенок в слинге должен находиться в том же положении, что и на руках: мягко, но плотно прижат к маме. Оптимальной позой является «колыбелька», что физиологично для позвоночника новорожденного, который имеет C-образную форму (у взрослого S-образная).
2. Голова имеет поддержку и зафиксирована без запрокидывания.
3. В вертикальном положении ребенок не «висит» на промежности – ножки находятся в М-позиции, вес распределяется на попу и бедра.
4. Между подбородком и грудью ребенка есть расстояние 1-2 пальца. Это необходимо для свободного дыхания малыша.
5. При ношении в слинге ребенок должен быть плотно прижат без провисаний. Если используете слинг с кольцами, то после регулировки кольца не должны разъезжаться.
6. Не забывайте о безопасности: находясь с малышом в слинге, используйте удобную обувь без каблуков, аккуратно входите в двери и не употребляйте горячие напитки и пищу.

Для новорождённых подходят три основных вида слингов:

1. Слинг-шарф
2. Слинг с кольцами
3. Май-слинг

Все 3 имеют возрастную категорию 0+, то есть подходят для малышей с рождения до 12 месяцев. Но есть особенности. Рассмотрим каждый вариант подробнее.

Представляет собой длинную полоску ткани от 4 до 6 метров и шириной 70-80 см, которую оборачивают вокруг себя и завязывают определённым образом, создавая «карман» для малыша. 

Подходит под любой размер родителя, хорошо распределяет нагрузку и обеспечивает полную поддержку малыша. По мере взросления ребенка можно использовать не только позу «колыбелька», но и вертикальные позиции, размещать за спиной или на бедре.

Полоса ткани с двумя или четырьмя кольцами для регулирования длины. Прост в использовании: достаточно протянуть ткань через кольца и надеть на плечо. Быстро одевается и снимается, удобен для кормления в движении и легко регулируется под разный объём одежды.

По мере взросления ребенка в слинге с кольцами также можно использовать горизонтальное положение, фиксировать малыша на бедре или на спине. Удобство состоит в том, что маме легко сменить положение с сидячего на лежачее и наоборот.

Подойдет даже папам! Прямоугольная конструкция с лямками, напоминающая мини-рюкзак. Верхняя часть надевается маме на плечи, а нижняя фиксируется на талии. Имеет мягкую спинку и сидушку для малыша. Физиологичен, но ограничен одной вертикальной позицией. 

Прост в использовании, поддерживает спину ребенка, удобен для длительного ношения

К минусам можно отнести то, что он меньше подходит для самых маленьких. Если хотите использовать май-слинг с рождения, выбирайте модели со специальной вставкой для новорожденных, позволяющей зафиксировать ножки малыша в физиологичной М-позиции. Ткань должна слегка тянуться, позволяя создать физиологичное положение.

1. Особенности модели. 

   При выборе слинга-шарфа и слинга с кольцами, обратите внимание на модели с максимально широкими полосками ткани — от 70 см. Лямки май-слинга также должны быть шириной от 4 см. Чем шире полотно ткани и лямки, тем удобнее использовать слинг как для малыша, так и для мамы.

2. Ткань.

   Это должны быть натуральные материалы: хлопок, саржа, лен или смесь хлопка с небольшим процентом эластана (до 10%) – для поддержки и «обнимающего» эффекта. Жаккардовое полотно более плотное и подходит для холодного времени года.

3. В правильно подобранном слинге комфортно не только малышу, но и маме. Нагрузка на плечи и спину распределяются равномерно, нет ощущения сдавливания и перетягивания.

• Жёсткие слинги-рюкзаки. Такие модели не подходят для новорождённых, так как не поддерживают новорожденных анатомически правильно;
• Слишком узкие или растянутые ткани. Они плохо держат форму и могут привести к провисанию малыша;
• При размещении в слинге у малыша свешивается голова или не поддерживается спина; 
• Новорожденным не стоит приобретать «кенгуру». В них не обеспечивается мягкое физиологичное положение, а ножки висят вниз без поддержки или сведены вместе.

Перед тем как купить слинг, попробуйте несколько видов разных моделей, желательно с помощью опытного консультанта или в специализированном центре. Это поможет подобрать наиболее удобный и комфортный вариант.

Исследования: 

1. Снижает ли дополнительный контакт с ребенком количество детского плача https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8572063/
2. Положение ребенка в слинге и здоровье тазобедренных суставов https://hipdysplasia.org/