Ребенок толкается в животе. Как понять всё ли в порядке?

В тот момент, когда будущая мама впервые чувствует шевеление ребенка в животе, она начинает по-настоящему осознавать свое положение, ощущать связь с крохой. Со временем эти толчки — то невесомые, как прикосновение пёрышка, то вполне чувствительные, — становятся своеобразным показателем состояния малыша. Когда он резвится особенно сильно или, наоборот, надолго затихает, мама тревожится: всё ли в порядке? Разберемся, какие движения плода — это норма, а какие могут сигналить о проблемах.

Первые шевеления плода в матке начинаются гораздо раньше, чем беременная сможет их почувствовать. Уже на 7–8 неделе у малыша случаются непроизвольные сокращения мышц, однако эти хаотичные движения пока слишком слабые. «Разглядеть» их можно только с помощью УЗИ. На 10-11-й неделе беременности кроха уже вовсю перемещается в околоплодной жидкости. Он отталкивается от стенок матки, совершая своеобразные кувырки — свободного пространства для таких акробатических упражнений еще много. С каждым днем его двигательные навыки усложняются, что свидетельствует о включении в работу мозговых структур. Уже к 13-14 неделям кроха осваивает новые умения — например, начинает подносить пальчики ко рту, а затем — играть с пуповиной. К 16-й неделе полностью формируется мышечная система, начинается активный рост мускулатуры, и сила движений увеличивается.

Явственно ощущать шевеления плода будущая мама начинает в интервале между 16-й и 22-й неделями беременности. Конкретные сроки зависят от нескольких факторов: количества беременностей, телосложения женщины и даже расположения плаценты. Первородящие начинают ощущать первые движения малыша позже — к 18–22-й неделе, иногда даже к 24-й. Повторнородящие мамы могут заметить первые лёгкие толчки уже на 16–18-й неделе, ведь они лучше понимают, как именно ощущаются эти шевеления, и уже не путают их с работой кишечника.

.

Первые шевеления плода похожи на лёгкое трепетание, лопающиеся пузырьки или мягкие прикосновения изнутри. Постепенно толчки становятся сильнее, и мама начинает чувствовать их всё отчётливее. В этот период пора обращать на двигательную активность плода более пристальное внимание, ведь это один из способов понять, что с малышом всё в порядке.

Регулярность шевелений плода говорит о нормальном развитии и достаточном поступлении кислорода. С 28-й недели врачи рекомендуют вести учёт активности малыша, чтобы вовремя заметить тревожные изменения, если они будут.

Существует несколько проверенных способов считать шевеления ребенка. Опишем два наиболее распространенных:

• Метод «Считай до десяти» (Пирсона). Подсчет движений начинается с 9:00 часов и продолжается не позднее 21:00 часа. Нужно насчитать 10 движений и записать время первого и последнего. Серии толчков, которые идут один за другим без перерыва считаются одним шевелением. Если за 12 часов активность плода меньше — нужно сообщить об этом врачу.
• Метод Садовски. Подсчёт ведётся после приема пищи в удобной позе на левом боку. Считаются любые движения — пинки, перевороты, лёгкие толчки. Обычно 10 шевелений фиксируются за 30–60 минут, реже — за два-четыре часа. Меньше 4 шевелений плода за час в таком положении — это тоже повод для консультации с врачом.

Если у беременной возникла тревога по поводу движений ребенка, акушер-гинеколог выслушает его сердцебиение, при необходимости назначит дополнительную допплерометрию или — с третьего триместра – КТГ.

Активность малыша меняется в зависимости от срока беременности:

• 24–28 недель – шевеления плода еще нерегулярны, но уже отчетливы.
• 29–32 недели – пик активности. Места в матке достаточно, ребенок свободно двигается и часто толкается.
• После 32 недель – шевелений становится меньше, но они ощущаются сильнее из-за того, что ребенку уже тесно в животе.

Более активные движения малыша могут быть реакцией на громкие звуки, стресс или неудобное положение. Также на интенсивность шевелений плода влияет время суток и даже настроение мамы. Кроме того, беременная может более отчетливо ощущать шевеления плода, когда она сама отдыхает и замедляется: вечером после ужина, после сладкого перекуса. Днём, когда будущая мама активна и двигается, ритмичные покачивания могут убаюкивать ребёнка, и он спит.

В среднем, нормой считается не менее 10 активных шевелений плода за 2 часа в период его бодрствования. Небольшие колебания активности в течение дня — это нормально. Но резкие и продолжительные изменения нельзя оставлять без внимания.

Беременным свойственно тревожиться за ребенка и преувеличивать риски, однако лучше перестраховаться и убедиться, что с малышом всё в порядке, чем упустить важные симптомы. Так, если вы не можете понять, ребенок затих, потому что уснул, или что-то идет не так, попробуйте для начала «расшевелить» кроху и почувствовать его движения:

1. Лягте на левый бок, расслабьтесь и попробуйте прислушаться к ощущениям.
2. Выпейте стакан воды или съешьте что-то сладкое (например, банан или немного мёда).

Если в течение двух часов шевеления плода так и не ощущаются, обратитесь к врачу. Срочная консультация также нужна в следующих ситуациях:

• Ребенок не шевелится более 6 часов.
• Резкое снижение активности плода — менее 10 движений за день.
• Слишком бурные, болезненные толчки.

В таких случаях необходимо срочно сделать КТГ или УЗИ, чтобы проверить состояние малыша.

• Малыш ещё не родился, а у него уже есть свой темперамент. Дети-непоседы и дети-тихони по-разному двигаются даже в животе. Поэтому у одной беременной там будут регулярные «дискотеки», а у другой — нежные поглаживания и плавные повороты.
• Вечером маму клонит в сон, а ребенок начинает разминку. Замечено, что днем малыши в мамином животике больше отдыхают. Их укачивает движение. Зато вечером и ночью резвятся вдоволь, часто нарушая сон беременной.
• Чем ближе роды, тем сильнее ребенок реагирует на звуки. Внезапный резкий звук может его напугать, и он отреагирует резким движением или, наоборот, затаится. Приятная мелодия или же мамин голос успокаивают кроху.
• Со временем мама учится по характеру шевелений плода различать его движения: когда он поворачивается, вытягивает ручку или ножку, потягивается или даже икает.