Игрушки для сна: советы по выбору

Зачем ребенку игрушка, если он спит? А если играет, то при чем тут сон? Всё так, тем не менее многие малыши не могут уснуть без своего плюшевого мишки или лопоухого зайца. Разбираемся в самой милой теме из раздела о детском сне. 

Такая, казалось бы, незначительная вещь на самом деле выполняет очень важную работу. Она помогает малышу уснуть и поддерживает его сон всю ночь:

• Служит ассоциацией на засыпание. Для спокойного сна нам нужно, чтобы условия вокруг не менялись. Именно поэтому сон в машине или самолете неглубокий и больше утомляет, чем расслабляет. Засыпая в обнимку с игрушкой, ночью малыш убеждается, что она рядом, и может безмятежно спать дальше.
• Расслабляет, дарит приятные ощущения. 
• С игрушкой малыш не чувствует себя одиноким, меньше боится темноты.

В первые месяцы жизни игрушка для сна малышу не только не нужна, но и может быть опасна. Даже если младенец проявляет к ней интерес: фокусирует взгляд, протягивает ручки, – он еще не осознаёт, что это за предмет. Зато малыш может случайно уткнуться лицом в ткань игрушки, засунуть в рот длинную лапу или ухо. Это может привести к асфиксии, то есть удушью. Если вы помните, в кроватке у младенца вообще не должно быть ничего, кроме матраса и простыни.  

Детям старше шести месяцев до года-полутора нужна не столько сама игрушка, а комфортер – что-то тактильно приятное, мягкое. То есть для полугодовалого малыша нет разницы, что перебирать в руках, засыпая, – игрушку в виде сонного зайчика или край пушистого пледа. 

Для малыша старше полутора лет игрушка для засыпания будет служить уже по прямому назначению. Она будет скрашивать одиночество, успокаивать, служить якорем для сна. 

Игрушки для сна можно разделить на две группы: для тактильных ощущений и свето-звуковые. 

Первые – это обычные мягкие игрушки и комфортеры – плоские игрушки-салфетки, стилизованные под зверушку или куклу. С ними ребенок взаимодействует непосредственно: берет в руки, прижимает, обнимает. 

Вторые дополнены звуковыми и световыми эффектами. Они могут проигрывать песенки, создавать белый шум, рассказывать сказки, а также могут служить ночником или проектором. Даже если такая игрушка внешне выглядит, как обычная плюшевая, не кладите её в постель к ребенку. Ночью от случайного нажатия она может сработать и напугать спящего малыша. Включать же на расстоянии такую игрушку можно уже в 3-4 месяца.

Главное требование к игрушке-сплюшке, как и к любой другой, – это безопасность. Убедитесь, что на игрушке нет завязок, тесемок, мелких деталей. Глаза и другие элементы – вышиты, а не приклеены. 

По размеру игрушка должна быть не больше 15-20 см. Слишком большая игрушка может стать причиной несчастного случая, если ребенок во сне уткнется в неё носом или решит использовать как ступеньку, чтобы выбраться из кроватки.

Стоит отдать предпочтение игрушкам спокойных тонов. Яркие красители могут быть небезопасны, к тому же кричащие цвета возбуждающе действуют на нервную систему ребенка.

Предпочтительны натуральные материалы и гипоаллергенный наполнитель. Посмотрите на ярлыке, можно ли стирать игрушку в горячей воде. Стирка при низкой температуре не сможет дезинфицировать изделие.

Если выбираете игрушку со световыми и звуковыми эффектами, тоже смотрите, как её можно почистить. Звук должен быть приятным, негромким, без шуршания и заикания. Свет – без контрастных перепадов, приглушенный.

• Перед первым использованием комфортера положите его на какое-то время себе на грудь. Так он пропитается вашим запахом и создаст эффект вашего присутствия ночью.
• Если ребенок выкидывает игрушку из кроватки, не хочет с ней спать, не настаивайте. Некоторым детям игрушки для сна вообще не нужны.
• Если у малыша несколько игрушек для засыпания, договоритесь, что в постель можно брать только одну, по очереди. Остальных же кроха может уложить спать отдельно и пожелать им спокойной ночи.
• Если ребенок очень привязан к единственной игрушке, позаботьтесь о «двойнике». Он пригодится, если с основной игрушкой что-нибудь случится.

• Давайте ребенку игрушку для засыпания с собой, если идете в гости с ночевкой или едете в отпуск. Это поможет ему расслабиться и уснуть в незнакомом месте.