Календарь беременности по месяцам

Ожидание ребенка – удивительный период в жизни женщины, во время которого происходит множество разнообразных изменений. Календарь беременности по месяцам позволит получить представление о том, что происходит в организме мамы и как развивается малыш. Но следует помнить, что «каждая беременность неповторима, и некоторые проблемы у вас могут возникнуть не в те месяцы, которые указаны»*.

Этот период обычно не имеет выраженных симптомов. Для большинства женщин первым признаком становится задержка менструации. Чтобы подтвердить успешность зачатия, проводятся тест и анализы в поликлинике. О состоянии будущей мамы:

• симптомы беременности наблюдаются крайне редко, они индивидуальны для каждой женщины (дискомфорт в молочных железах, повышенные сонливость и утомляемость, смена настроения и т. д.);
• будущую маму ставят на учет в женскую консультацию, акушер-гинеколог оформляет обменную карту беременной;
• женщина в обязательном порядке сдает ряд анализов, в том числе измерение уровня ХГЧ;
• в этот период очень важно наладить полноценное питание, обеспечивающее нормальное развитие плода и снижающее риск развития неинфекционных заболеваний на протяжении дальнейшей жизни ребенка**.

Состояние плода:

• к концу первого месяца будущий малыш – это эмбрион, покрытый амниотической жидкостью и оболочкой;
• питательные вещества поступают к зародышу из крови матери;
• у плода есть зачатки внутренних органов и кожи;
• плацента и пуповина еще не сформированы;
• плод очень уязвим перед неблагоприятными факторами: инфекциями, медпрепаратами, алкоголем и другими.

Второй месяц беременности

Начинается активное изменение гормонального фона, сопровождаемое токсикозом. В редких случаях возможен тяжелый токсикоз, требующий госпитализации. Но некоторые женщины могут по-прежнему не ощущать симптомов беременности. Второй месяц – наиболее частый период постановки на учет к акушеру-гинекологу. О состоянии будущей мамы:

• возможны недомогание, повышение тонуса матки и возникновение угрозы выкидыша;
• частые жалобы – тошнота и рвота, которую провоцируют запахи, вид, вкус даже любимой ранее пищи;
• живот незаметен;
• при постановке на учет назначается полное обследование – УЗИ, ряд анализов, посещение специалистов.

Состояние плода:

• идет активное развитие, у ребенка закладываются все внутренние органы и кровеносная система;
• во время УЗИ уже прослушивается сердцебиение;
• к концу месяца начинают формироваться зубы.

Третий месяц беременности

Будущая мама ощущает слабость, иногда быстро устает и может страдать от тошноты, рвоты и непереносимости запахов. Но в большинстве случаев к концу месяца токсикоз идет на спад. О состоянии женщины в этот период:

• на фоне спада токсикоза может улучшиться аппетит;
• у большинства женщин в этот период беременности появляются первые изменения в молочных железах: они могут увеличиваться, зудеть или покалывать;
• эмоциональное состояние нестабильно, возможны перепады настроения, приливы энергии сменяются слабостью;
• живот на этом сроке у большинства женщин незаметен;
• при предрасположенности к варикозному расширению вен ног нужно начинать носить специальные компрессионные колготки или чулки;
• необходимо регулярно посещать акушера-гинеколога и пройти все назначаемые обследования, в том числе скрининг для исключения хромосомных аномалий и специальный анализ крови для диагностики синдрома Дауна.

Состояние плода:

• идет интенсивное внутриутробное развитие, активное формирование органов и систем;
• формируются плацента и пуповина, обеспечивая тесную связь женщины и ребенка;
• к концу третьего месяца плод уже почти полностью сформирован.

Четвертый месяц беременности

У большинства беременных на этом сроке токсикоз прекращается, самочувствие улучшается. О состоянии будущей мамы:

• увеличиваются молочные железы;
• появляется характерная полоса пигментации, соединяющая пупок и лобок;
• живот начинает понемногу округляться и становится заметен;
• в этот период велик риск возникновения запоров – рекомендуется увеличить в рационе количество продуктов, богатых клетчаткой;
• быстрый рост матки может спровоцировать боли в животе, необходим врачебный контроль за ее тонусом.

Состояние плода:

• малыш свободно «плавает» внутри околоплодного пузыря;
• чаще всего именно на этом сроке мама впервые чувствует шевеления ребенка;
• у плода появляются сосательный и глотательный рефлексы;
• у ребенка формируются ногти, волосы, ресницы и брови.

Пятый месяц беременности

Ребенок активно развивается и растет, живот будущей мамы начинает интенсивно увеличиваться. О состоянии беременной женщины:

• яичники активно синтезируют прогестерон, расслабляющий связки и суставы, – могут возникать боли в пояснице. Врач может порекомендовать ношение бандажа для беременных;
• у некоторых будущих мам появляются судороги икроножных мышц по ночам, чаще всего это связано с дефицитом кальция;
• женщина часто чувствует шевеления ребенка, но дискомфорта они не доставляют;
• многие беременные жалуются на зуд кожи;
• при появлении боли в животе необходимо срочное обращение к гинекологу из-за опасности повышения тонуса матки;
• за этот месяц будущей маме нужно посетить акушера-гинеколога дважды, предварительно сдав анализ мочи;
• на приеме доктор сделает анализ мазка на флору;
• в 5 месяцев проводятся УЗИ и допплерография сосудов.

Состояние плода:

• у малыша растет и укрепляется скелет, появляются зачатки постоянных зубов, на коже образуется защитная смазка;
• ребенок обладает богатой мимикой: он может хмуриться, зевать и моргать.

Шестой месяц беременности

Основные возможные проблемы беременных на шестом месяце – появление отеков и развитие анемии. Возможно развитие молочницы из-за нарушения гормонального фона. О состоянии будущей мамы:

• дно матки достигает уровня пупка;
• быстрый рост живота снижает активность женщины;
• на коже беременной могут появляться стрии или растяжки, для их профилактики рекомендуется регулярное применение лосьонов и кремов с витаминами Е и А;
• каждые две недели необходимо посещать акушера-гинеколога, регулярно сдавать анализы;
• боли в животе могут быть признаком повышения тонуса матки, которое способно спровоцировать преждевременные роды. Важно без промедления обратиться к доктору.

Состояние плода:

• с шестого месяца ребенок считается жизнеспособным;
• плод активно двигается;
• он умеет открывать и закрывать глазки.

Седьмой месяц беременности

Большой живот и возросшая активность ребенка вызывают серьезный дискомфорт. О состоянии будущей мамы:

• растущая матка поджимает диафрагму, вызывая затруднения дыхания и одышку при физической нагрузке;
• многие женщины жалуются на боль в правом подреберье и изжогу;
• выросшая нагрузка на позвоночник может спровоцировать боли в спине, рекомендуется ношение бандажа;
• возможны судороги икроножных мышц, развитие варикозной болезни. Необходимо обогатить рацион кальцием и фосфором, а также носить компрессионные чулки;
• могут появляться выделения из груди – капли желтовато-белого молозива.

Состояние плода:

• малыш практически полностью сформирован: он может видеть, слышать и чувствовать вкус;
• в начале месяца он еще очень активен, ближе к восьмому месяцу размеры плода настолько увеличиваются, что ему приходится занять постоянное положение;
• в его организме накапливаются полезные элементы (кальций, железо и другие), а также создается запас иммуноглобулинов, поступающих от матери.

Восьмой месяц беременности

Это непростой период для беременной из-за увеличивающегося дискомфорта. О состоянии будущей мамы:

• размеры живота быстро увеличиваются, а активность малыша снижается: ему становится тесно в матке;
• у женщины нарастает чувство тяжести, изжога, ощущение нехватки воздуха;
• возможно появление тренировочных схваток с неравными временными промежутками между напряжением и расслаблением матки;
• из-за давления плода на мочевой пузырь возникают частые позывы к мочеиспусканию.

Состояние плода:

• ребенок уже может дышать, спать и даже видеть сны;
• у него сформированы основные рефлексы, в том числе сосательный;
• кости черепа у плода мягкие и податливые, что необходимо для прохождения по родовым путям;
• ребенок должен перевернуться головкой вниз. Если этого не произошло, врач посоветует специальные упражнения.

Девятый месяц беременности

На последнем месяце дно матки опускается, беременной женщине становится легче дышать, проходит изжога. О состоянии будущей мамы:

• могут возникать периодические боли внизу живота, учащаются тренировочные схватки и мочеиспускание;
• незадолго до начала родов отходит слизистая пробка;
• осмотр акушером-гинекологом проводится каждую неделю;
• необходимо заранее собрать сумку в роддом с необходимыми документами и личными вещами.

Состояние плода:

• большинство детей в этот период располагается вниз головкой, лицом к позвоночнику мамы;
• ребенок полностью готов к появлению на свет.

* Уильям Сирс, Марта Сирс «В ожидании малыша. Вся необходимая информация для будущей мамы от рождения замысла до рождения ребенка»

**Доклад «Здоровое питание матери: лучшее начало жизни». ВОЗ, Европейское региональное бюро