Top.Mail.Ru

Прикорм в 10 месяцев

Опубликовано: 15.08.2023
Время чтения:
count 10785
Прикорм в 10 месяцев

В десять месяцев в меню малыша все тот же набор продуктов, что и месяцем раньше, и даже рекомендуемые суточные нормы не меняются. Однако сочетания этих продуктов могут быть самыми разными, а значит ребенок с вашей помощью может открывать все новые вкусы. Также в этом возрасте малыш продолжает осваивать жевательные навыки и учится пользоваться столовыми приборами.

Правила безопасности при организации прикорма ребенка

  1. Пока ребенок не научится хорошо пережевывать еду, велик риск попадания ее кусочков в дыхательные пути.
    Это очень опасно, поэтому не переоценивайте готовность малыша есть твердые продукты или овощи и фрукты с мелкими плотными зернами, типа кукурузы, гороха или граната. Не давайте ребенку яблоко в кожуре, целую сырую морковь, орехи как минимум до появления моляров — это четвертые зубы в ряду молочных, следующие за клыками. Изучите, как оказывать первую помощь, если ребенок подавился. И не просто прочитайте, а потренируйтесь на кукле или мягкой игрушке, постарайтесь запомнить порядок действий, чтобы не растеряться в критической ситуации.

  2. Всегда проверяйте срок годности продуктов для кормления малыша. Пробуйте всё, прежде чем дать ребенку, даже если обозначенный срок еще не истек. Промышленная упаковка может пострадать во время перевозки, а из-за неправильного хранения продукты портятся до истечения срока годности. Если готовите сами и решили разделить блюдо на два кормления, остудив, сразу убирайте вторую порцию в холодильник. Там она может храниться не дольше суток. Если вы забыли убрать пищу в холодильник или она простояла там дольше 24 часов, давать ее ребенку нельзя.

  3. Выбирайте для прикорма специальные детские продукты. Творог, кефир, йогурт, фруктовое пюре, сок должны иметь возрастную маркировку и отметку о том, что они разрешены для питания детей раннего возраста. Если дать малышу неадаптированные для детского питания продукты, возможны проблемы с пищеварением и аллергические реакции.

Продукт Граммы
Овощное пюре 150
Каша 200
Мясное пюре (промышленное) / отварное мясо 80-100/40-50
Фруктовое пюре 90-100
Желток 1/2
Рыбное пюре 30-60
Фруктовый сок 80-100
Кефир 200
Печенье 5
Хлеб пшеничный, сухари 10
Растительное масло 6
Сливочное масло 5
Напитки (компот, детский чай) 80-100

Грудное молоко или смесь по-прежнему присутствуют в рационе ребенка. 
Для сохранения лактации после того, как ребенок съел прикорм рекомендуется предложить ребенку грудь. 
Приведенное меню – это примерный образец.

** Допустимая порция мясного пюре домашнего приготовления вдвое меньше порции промышленного производства.

Меню ребенка возрастом 4 месяца
Прикорм в 4 месяца
Меню ребенка возрастом 5 месяцев
Прикорм в 5 месяцев
Меню ребенка возрастом 6 месяцев
Прикорм в 6 месяцев
Меню ребенка возрастом 7 месяцев
Прикорм в 7 месяцев
Меню ребенка возрастом 8 месяцев
Прикорм в 8 месяцев
Меню ребенка возрастом 9 месяцев
Прикорм в 9 месяцев
Меню ребенка возрастом 10 месяцев
Прикорм в 10 месяцев
Меню ребенка возрастом 11 месяцев
Прикорм в 11 месяцев
Меню ребенка возрастом 12 месяцев
Прикорм в 12 месяцев
Яндекс.Метрика