Прикорм в 10 месяцев

Опубликовано: 10.11.2022
Время чтения:
count 112

Прикорм в 10 месяцев

В десять месяцев в меню малыша все тот же набор продуктов, что и месяцем раньше, и даже рекомендуемые суточные нормы не меняются. Однако сочетания этих продуктов могут быть самыми разными, а значит ребенок с вашей помощью может открывать все новые вкусы. Также в этом возрасте малыш продолжает осваивать жевательные навыки и учится пользоваться столовыми приборами.

10 прикорм.jpg

Продукты прикорма для ребенка десяти месяцев, рекомендуемые суточные нормы.

Прикорм в 10 месяцев List Image #0
Овощное пюре – 150 г.
Прикорм в 10 месяцев List Image #1
Каша – 200 г.
Прикорм в 10 месяцев List Image #2
Мясное пюре промышленного производства/отварное мясо – 80-100/40-50 г.
Прикорм в 10 месяцев List Image #3
Фруктовое пюре – 90-100 г.
Прикорм в 10 месяцев List Image #4
Желток, 1/2.
Прикорм в 10 месяцев List Image #5
Творог – 50 г.
Прикорм в 10 месяцев List Image #6
Рыбное пюре – 30-60 г.
Прикорм в 10 месяцев List Image #7
Фруктовый сок – 80-100 мл.
Прикорм в 10 месяцев List Image #8
Кефир и другие детские кисломолочные напитки – 200 мл.
Прикорм в 10 месяцев List Image #9
Печенье детское – 5 г.
Прикорм в 10 месяцев List Image #10
Хлеб пшеничный, сухари – 10 г.
Прикорм в 10 месяцев List Image #11
Масло растительное – 6 г.
Прикорм в 10 месяцев List Image #12
Масло сливочное – 5 г.
Правила безопасности при организации прикорма ребенка

Пока ребенок не научится хорошо пережевывать еду, велик риск попадания ее кусочков в дыхательные пути.
Это очень опасно, поэтому не переоценивайте готовность малыша есть твердые продукты или овощи и фрукты с мелкими плотными зернами, типа кукурузы, гороха или граната. Не давайте ребенку яблоко в кожуре, целую сырую морковь, орехи как минимум до появления моляров — это четвертые зубы в ряду молочных, следующие за клыками. Изучите, как оказывать первую помощь, если ребенок подавился. И не просто прочитайте, а потренируйтесь на кукле или мягкой игрушке, постарайтесь запомнить порядок действий, чтобы не растеряться в критической ситуации.

прикорм в 10.jpg

Пока ребенок не научится хорошо пережевывать еду, велик риск попадания ее кусочков в дыхательные пути.
Это очень опасно, поэтому не переоценивайте готовность малыша есть твердые продукты или овощи и фрукты с мелкими плотными зернами, типа кукурузы, гороха или граната. Не давайте ребенку яблоко в кожуре, целую сырую морковь, орехи как минимум до появления моляров — это четвертые зубы в ряду молочных, следующие за клыками. Изучите, как оказывать первую помощь, если ребенок подавился. И не просто прочитайте, а потренируйтесь на кукле или мягкой игрушке, постарайтесь запомнить порядок действий, чтобы не растеряться в критической ситуации.

прикорм в 10.jpg

Всегда проверяйте срок годности продуктов для кормления малыша. Пробуйте всё, прежде чем дать ребенку, даже если обозначенный срок еще не истек. Промышленная упаковка может пострадать во время перевозки, а из-за неправильного хранения продукты портятся до истечения срока годности. Если готовите сами и решили разделить блюдо на два кормления, остудив, сразу убирайте вторую порцию в холодильник. Там она может храниться не дольше суток. Если вы забыли убрать пищу в холодильник или она простояла там дольше 24 часов, давать ее ребенку нельзя.

10 прикорм дают.jpg

Всегда проверяйте срок годности продуктов для кормления малыша. Пробуйте всё, прежде чем дать ребенку, даже если обозначенный срок еще не истек. Промышленная упаковка может пострадать во время перевозки, а из-за неправильного хранения продукты портятся до истечения срока годности. Если готовите сами и решили разделить блюдо на два кормления, остудив, сразу убирайте вторую порцию в холодильник. Там она может храниться не дольше суток. Если вы забыли убрать пищу в холодильник или она простояла там дольше 24 часов, давать ее ребенку нельзя.

10 прикорм дают.jpg

Всегда проверяйте срок годности продуктов для кормления малыша. Пробуйте всё, прежде чем дать ребенку, даже если обозначенный срок еще не истек. Промышленная упаковка может пострадать во время перевозки, а из-за неправильного хранения продукты портятся до истечения срока годности. Если готовите сами и решили разделить блюдо на два кормления, остудив, сразу убирайте вторую порцию в холодильник. Там она может храниться не дольше суток. Если вы забыли убрать пищу в холодильник или она простояла там дольше 24 часов, давать ее ребенку нельзя.

10 прикорм дают.jpg

Выбирайте для прикорма специальные детские продукты. Творог, кефир, йогурт, фруктовое пюре, сок должны иметь возрастную маркировку и отметку о том, что они разрешены для питания детей раннего возраста. Если дать малышу неадаптированные для детского питания продукты, возможны проблемы с пищеварением и аллергические реакции.

йогурт в 10 месяцев.jpg

Выбирайте для прикорма специальные детские продукты. Творог, кефир, йогурт, фруктовое пюре, сок должны иметь возрастную маркировку и отметку о том, что они разрешены для питания детей раннего возраста. Если дать малышу неадаптированные для детского питания продукты, возможны проблемы с пищеварением и аллергические реакции.

йогурт в 10 месяцев.jpg

Прикорм в 10 месяцев Prikorm Left Image
6:00
Грудное молоко|(или детская молочная смесь)
10:00
Каша – 200 г|Сливочное масло – 5 г|Желток – 1/2|Фруктовое пюре – 90-100 г
14:00
Мясное пюре – 80-100 (40-50**) г|Рыбное пюре – 30-60 г|Овощное пюре – 150 г|Растительное масло – 6 г|Хлеб пшеничный – 10 г
18:00
Творог – 50 г|Кефир (йогурт, биолакт) – 200 мл|Детское печенье – 5 г
22:00
Грудное молоко|(или детская молочная смесь)
Прикорм в 10 месяцев Prikorm Right Image

Грудное молоко или смесь по-прежнему присутствуют в рационе ребенка.
Для сохранения лактации после того, как ребенок съел прикорм рекомендуется предложить ребенку грудь.
Приведенное меню – это примерный образец.

** Допустимая порция мясного пюре домашнего приготовления вдвое меньше порции промышленного производства.

Продукты из статьи

Яндекс.Метрика