Прикорм в 8 месяцев

Полное руководство: от первых шагов прикорма, до составления рациона

В 8 месяцев в рацион ребенка вводят кисломолочные продукты:
творог и детские биолакт, кефир или йогурт.

Почему нужно вводить творог?

  • источник животного белка
  • богат солями кальция и фосфора
  • высокое содержание витаминов В1 и РР

Как вводить?

  • с 1/2 чайной ложки постепенно увеличивая разовый объем до 40 г в ден

Когда давать творог в течение дня? есть несколько вариантов

Примерное меню ребенка в 8 месяцев

6:00
грудное молоко (или детская
молочная смесь)
10:00
каша 180 г
сливочное масло 5 г
желток 1/2 шт.
фруктовое пюре 80 г
14:00
овощное пюре 150 г
растительное масло 5 г
мясное пюре 70 г
18:00
грудное молоко (или детская молочная смесь)
творог 10-40 г
22:00
грудное молоко (или детская
молочная смесь)

Примерное меню ребенка в 8 месяцев

6:00
грудное молоко (или детская
молочная смесь)
10:00
каша 180 г
сливочное масло 5 г
желток 1/2 шт.
творог 10-40 г
14:00
овощное пюре 150 г
растительное масло 5 г
мясное пюре 70 г
18:00
грудное молоко (или детская молочная смесь)
фруктовое пюре 80 г
22:00
грудное молоко (или детская
молочная смесь)
Через 2-3 недели после введения творога можно вводить жидкие кисломолочные продукты (детские биолакт, кефир или йогурт) или наоборот сначала ввести жидкие кисломолочные продукты (детские биолакт, кефир или йогурт), а через 2-3 недели творог

Биолакт, кефир или детский йогурт

получают путем сквашивания молока различными заквасками (термофильный стрептококк, кефирные грибки, ацидофильные палочки). Именно закваской отличаются биолакт, кефир и йогурт.

Почему нужно вводить?

  • благодаря процессу закваски кисломолочные продукты легко перевариваются и усваиваются
  • стимулируют выработку пищеварительных ферментов
  • обладают антимикробной активностью и положительно влияют на микрофлору кишечника

Почему детский биолакт, кефир или йогурт?

Для производства детских кисломолочных продуктов используются специальные технологии и условия производства. Они позволяют сделать кисломолочный продукт легким и оптимальным для усвоения желудочно-кишечным трактом ребенка: крупные белковые молекулы более расщеплены, а закваски рекомендуемые и безопасные для детей.
Обычные кисломолочные продукты (взрослые) – можно включать в рацион ребенка старше 3 лет.

Как вводить?

Для первого введения необходимо выбрать какой-то один кисломолочный продукт (детский биолакт, кефир или йогурт)

  • с 1/2 - 1 чайной ложки постепенно увеличивая разовый объем до 200 мл

Когда давать в течение дня?

Если творог уже введен:

Примерное меню ребенка в 8 месяцев

6:00
грудное молоко (или детская
молочная смесь)
10:00
каша 180 г
сливочное масло 5 г
желток 1/2 шт.
фруктовое пюре 80 г
14:00
овощное пюре 150 г
растительное масло 5 г
мясное пюре 70 г
18:00
биолакт (кефир или детский йогурт) 10-200 мл
творог 10-40 г
22:00
грудное молоко (или детская
молочная смесь)

Если творог не введен:

Примерное меню ребенка в 8 месяцев

6:00
грудное молоко (или детская
молочная смесь)
10:00
каша 180 г
сливочное масло 5 г
желток 1/2 шт.
фруктовое пюре 80 г
14:00
овощное пюре 150 г
растительное масло 5 г
мясное пюре 70 г
18:00
биолакт (кефир или детский йогурт) 10-200 мл
22:00
грудное молоко (или детская
молочная смесь)

Когда ребенку исполнилось 8 месяцев можно вводить рыбное пюре

Рыба (рыбное пюре)

источник высококачественного животного белка, богата минеральными веществами – кальцием, магнием и особенно фосфором.
Для первого рыбного прикорма идеально подойдут детские рыбные пюре промышленного производства из белых нежирных сортов хека, трески, судака.
Как и с любым другим прикормом, начинать знакомство с рыбой надо с 1/2 чайной ложки рыбного пюре, увеличивая ежедневно на 1-2 чайные ложки за 7-10 дней до 30 г
Давать рыбный прикорм следует не чаще 1–2 раз в неделю, заменив им мясное пюре.

С 8 месяцев можно вводить фруктовый сок. Однако они имеют малую пищевую ценность и введение их лучше начинать после того, как все основные прикормы введены – после 8-9 месяцев.
  • первый фруктовый сок – из яблока-груши-сливы-абрикоса-персика
  • первый фруктовый сок – из одного фрукта

Вводить постепенно с 1-2 чайных ложек и постепенно увеличивать до 100 мл 1 раз в день к концу года.

После каждого кормления прикормом обязательно прикладывайте ребенка к груди, для сохранения и продолжения лактации
При искусственном вскармливании: количество детской молочной смеси в сочетании с прикормом рассчитывается педиатром индивидуально с учетом возраста и веса ребенка

Что еще можно ввести в 8 месяцев?

В 8 месяцев можно вводить пшеничный хлеб. Для тренировки и развития жевательного аппарата, знакомства с новыми вкусовыми ощущениями. Вводить нужно осторожно. Следить, чтобы ребенок не поперхнулся.
В 8 месяцев ребенку можно 5 г пшеничного хлеба.

Рекомендуем для вас