Прикорм по месяцам

Полное руководство: от первых шагов прикорма, до составления рациона

Прикорм в 4 месяца

Прикорм –

это все продукты питания, кроме грудного молока и адаптированных молочных смесей, на первом году жизни ребенка.

Почему вводится прикорм в питание ребенка?

  • Чтобы дополнительно добавить пищевые вещества в его рацион
  • Познакомить с разнообразными вкусовыми ощущениями и консистенцией пищи
  • Развивать жевание и глотание

Почему с 4 месяцев?

  • Ребенку с 4 месяцев нужны дополнительные пищевые вещества
  • Пищеварительная система ребенка готова для усвоения прикорма
  • Ребенок приобретает способность проглатывать полужидкую и чуть более
    густую пищу
Изображение

Правила введения прикорма

  • Прикорм начинают с монокомпонентных блюд
  • Введение каждого нового прикорма начинают с небольшого количества,
    постепенно за 7-10 дней увеличивают до необходимого объема
  • Новый прикорм следует давать в первой половине дня для того, чтобы отметить возможную реакцию на его введение
  • Новый прикорм не вводят, если ребенок болен, а также в дни проведения профилактических прививок
  • Прикорм дают с ложечки до кормления грудью или детской молочной смесью
  • Рекомендуется поочередное введение прикормов с интервалом 10-14 дней
Грудное молоко или детская молочная смесь при искусственном вскармливании, по-прежнему,
остаются основными в питании малыша!
Грудное молоко или детская молочная смесь при искусственном вскармливании, по-прежнему, остаются основными в питании малыша!

С чего начать: каша или овощное пюре?

Алгоритм введения может быть такой: первой в 4 месяца вводится каша,
а через 10-14 дней овощное пюре или наоборот.

Алгоритм введения может быть такой: первой в 4 месяца вводится каша, а через 10-14 дней овощное пюре или наоборот.

Изображение

Каша:

  • У малыша дефицит веса
    (недостаточные прибавки)
  • Разжиженный неустойчивый
    стул
Изображение

Овощное пюре:

  • Ребенок хорошо прибавляет
    в весе
  • Тугой стул, склонность
    к запорам
Возможность введения первого прикорма и его вид определяется педиатром индивидуально
с учетом особенностей развития и здоровья ребенка!

Почему для первого прикорма рекомендуется каша?

  • Каша - источник углеводов, растительного белка и витаминов в которых нуждается интенсивно растущий организм малыша к 4 месяцам
  • Каша легко и оптимально усваивается пищеварительной системой малыша в 4 месяца

Почему для первого прикорма рекомендуется овощное пюре?

  • Овощное пюре - источник растительного белка, пищевых волокон, витаминов и микроэлементов
  • Пищевые волокна овощного пюре стимулируют перистальтику кишечника для регулярного стула
  • К усвоению овощного пюре также готов желудочно-кишечный тракт ребенка с 4 месяцев

Домашний или промышленный прикорм?

Промышленный:

  • Гарантированная химическая
    и микробиологическая безопасность 
  • Гарантированная химическая и микробиологическая безопасность разжиженный неустойчивый стул
  • Оптимальная степень измельчения для
    пищеварительной системы ребенка
  • Оптимальная степень измельчения для пищеварительной системы ребенка
  • Дополнительное обогащение витаминами, микроэлементами, ДЦПНЖК и др.

Домашний:

  • Отсутствие уверенности в качестве
    и безопасности зерна, овощей и фруктов
  • Отсутствие уверенности в качестве и безопасности зерна, овощей и фруктов
  • Степень измельчения может не соответствовать
    пищеварительной способности желудочно-кишечного тракта ребенка
  • Степень измельчения может не соответствовать пищеварительной способност желудочно-кишечного тракта ребенка
  • Отсутствие возможности добавить в прикорм
    витамины и другие полезные вещества
  • Отсутствие возможности добавить в прикорм витамины и другие полезные вещества
Обязательно обратите внимание на происхождение фруктов и овощей, круп и мяса, где и как их выращивали.
Соблюдайте чистоту и тщательно обрабатывайте аксессуары для приготовления блюд домашнего прикорма.

Каша

  • Первая каша - рисовая, гречневая или кукурузная. Если у ребенка склонность к запорам, целесообразно вводить, в первую очередь, гречневую и кукурузную кашу, избегая риса. Детям с разжиженным и неустойчивым стулом - рисовую кашу
  • Первая каша – безмолочная
  • Первая каша должна быть приготовлена из одной крупы,
    и не должна содержать различных добавок
Продукция

Когда можно вводить многозерновую кашу и кашу с фруктовыми
или овощными добавками?

Когда можно вводить много зерновую кашу и кашу с фруктовыми или овощными добавками?

Первая каша - рисовая, гречневая или кукурузная. Если у ребенка склонность к запорам
целесообразно вводить в первую очередь гречневую и кукурузную кашу, избегая риса.
Детям с разжиженным и неустойчивым стулом - рисовую кашу

Каши из смеси нескольких круп и каши с различными добавками могут применяться у детей с 6-8 месяцев жизни.  

Когда можно вводить молочную кашу?

Молочную кашу можно вводить в 6-8 месяцев, после того, как малыш уже
познакомился с зерновым прикормом и в его рационе есть безмолочные каши.

Молочную кашу можно вводить в 6-8 месяцев, после того, как малыш уже познакомился с зерновым прикормом и в его рационе есть безмолочные каши.

Продукция

Чем развести кашу при приготовлении?

Безмолочная каша разводится  грудным молоком, детской молочной смесью (если ребенок на искусственном вскармливании) или водой. Молочная каша разводится водой.

Перед кормлением грудью или детской молочной смесью начинаем вводить кашу с 5 г (1 чайная ложка), увеличивая ежедневно на 1-2 чайные ложки за 7-10 дней до 150 г.

Продукция

Как выглядит примерное меню, если первой введена каша?

Как выглядит примерное меню,
если первой введена каша?

Примерное меню ребенка в возрасте 4 месяца

6:00
Грудное молоко (или детская
молочная смесь) 
10:00
Каша - 150 г
14:00
Грудное молоко (или детская
молочная смесь)
18:00
Грудное молоко (или детская
молочная смесь) 
22:00
Грудное молоко (или детская
молочная смесь) 

Овощное пюре

  • Первое овощное пюре – из кабачков, цветной капусты или брокколи
  • Первое овощное пюре – из одного овоща. Перед кормлением грудью или детской молочной
    смесью начинаем вводить овощное пюре с 5 г (1 чайная ложка), увеличивая ежедневно на 1-2
    чайные ложки за 7-10 дней до 150 г.
  • Первое овощное пюре – из одного овоща. Перед кормлением грудью или детской молочной смесью начинаем вводить овощное пюре с 5 г (1 чайная ложка), увеличивая ежедневно на 1-2 чайные ложки за 7-10 дней до 150 г.

Как выглядит примерное меню, если первым введено овощное пюре?

Как выглядит примерное меню,
если первым введено овощное
пюре?

Примерное меню ребенка в возрасте 4 месяца

6:00
Грудное молоко (или детская
молочная смесь) 
10:00
Овощное пюре - 150 г
14:00
Грудное молоко (или детская
молочная смесь) 
18:00
Грудное молоко (или детская
молочная смесь) 
22:00
Грудное молоко (или детская
молочная смесь) 

Как выглядит примерное меню к 5 месяцам, когда введены каша и овощное пюре?

Как выглядит примерное меню
к 5 месяцам, когда введены каша
и овощное пюре?

Примерное меню ребенка в возрасте 5 месяцев

6:00
Грудное молоко/смесь 
9:30
Каша - 150 г
13:00
Грудное молоко/смесь
16:30
Овощное пюре - 150 г
20:00 и 23:00
Грудное молоко/смесь

После каждого кормления прикормом обязательно прикладывайте ребенка к груди для сохранения и
продолжения лактации. При искусственном вскармливании количество детской молочной смеси в
сочетании с прикормом рассчитывается педиатром индивидуально с учетом возраста и веса ребенка.
После каждого кормления прикормом обязательно прикладывайте ребенка к груди для сохранения и продолжения лактации. При искусственном вскармливании количество детской молочной смеси в сочетании с прикормом рассчитывается педиатром индивидуально с учетом возраста и веса ребенка.

Вопросы:

Что делать если ребенок отказывается от прикорма?
Не торопите события, если малыш не проявляет пищевого интереса, не научился сидеть без поддержки, выталкивает изо рта предложенную твердую пищу или не умеет брать ее руками и отправлять в рот. Через пару дней после того, как вводится прикорм, станет ясно, как ребенок к нему относится. Одни сразу привыкают есть каши или пюре, другие категорически отказываются.
Овощное пюре
Для принятия нового вкуса (нового продукта, блюда) ребенку может потребоваться до 10-15 попыток. Первоначальный отказ от незнакомого блюда – это нормально. Нужно спокойно и последовательно предлагать блюдо повторно. Что можно сделать, чтобы вкус овощного пюре при первом введении был более знаком ребенку? Добавить в него в начале кормления, в небольшом количестве знакомые грудное молоко иди детскую молочную смесь.
Когда вводить первый прикорм недоношенному ребенку?
Сроки введения и вид прикорма устанавливаются индивидуально после консультации педиатра. Рекомендовано ориентироваться на паспортный возраст и вводить прикорм в период от 4 до 6 месяцев.
Как вводить первый прикорм при аллергии у ребенка?
Сроки введения и вид прикорма устанавливаются индивидуально после консультации педиатра. Схема введения прикорма детям с аллергией не отличается от схемы для здоровых детей.

Вопросы:

  • Что делать если ребенок отказывается от прикорма?
  • Не торопите события, если малыш не проявляет пищевого интереса, не научился сидеть без поддержки, выталкивает изо рта предложенную твердую пищу или не умеет брать ее руками и отправлять в рот. Через пару дней после того, как вводится прикорм, станет ясно, как ребенок к нему относится. Одни сразу привыкают есть каши или пюре, другие категорически отказываются.
  • Овощное пюре
  • Для принятия нового вкуса (нового продукта, блюда) ребенку может потребоваться до 10-15 попыток. Первоначальный отказ от незнакомого блюда – это нормально. Нужно спокойно и последовательно предлагать блюдо повторно. Что можно сделать, чтобы вкус овощного пюре при первом введении был более знаком ребенку? Добавить в него в начале кормления, в небольшом количестве знакомые грудное молоко иди детскую молочную смесь.
  • Когда вводить первый прикорм недоношенному ребенку?
  • Сроки введения и вид прикорма устанавливаются индивидуально после консультации педиатра. Рекомендовано ориентироваться на паспортный возраст и вводить прикорм в период от 4 до 6 месяцев.
  • Как вводить первый прикорм при аллергии у ребенка?
  • Сроки введения и вид прикорма устанавливаются индивидуально после консультации педиатра. Схема введения прикорма детям с аллергией не отличается от схемы для здоровых детей.

Прикорм в 5 месяцев

В возрасте от 4 до 6 месяцев ребенку вводят прикорм.
В 5 месяцев введение прикорма продолжается или в 5 месяцев введение прикорма только начинается.

Если вы только начинаете введение прикорма в 5 месяцев:

Что такое прикорм?

Прикорм - это все продукты кроме грудного молока и детских молочных смесей в питании ребенка

Почему вводится прикорм в питание ребенка?

  • Чтобы дополнительно добавить пищевые вещества в его рацион
  • Познакомить с разнообразными вкусовыми ощущениями и консистенцией пищи
  • Развивать жевание и глотание

Почему в возрасте от 4 до 6 месяцев рекомендуется введение прикорма?

  • Пищевых веществ только грудного молока (или детской молочной смеси) ребенку уже недостаточно
  • Созревает пищеварительная система, чтобы усвоить прикорм
  • Ребенок приобретает способность проглатывать полужидкую и чуть более густую пищу
Изображение

Правила введения прикорма

  • Прикорм начинают с монокомпонентных блюд
  • Введение каждого нового прикорма начинают с небольшого количества, постепенно за 7-10
    дней увеличивают до необходимого объема
  • Введение каждого нового прикорма начинают с небольшого количества, постепенно за 7-10 дней увеличивают до необходимого объема
  • Новый прикорм следует давать в первой половине дня для того, чтобы отметить возможную реакцию на его введение
  • Новый прикорм не вводят, если ребенок болен, в дни проведения профилактических прививок
  • Прикорм дают с ложечки до кормления грудью или детской молочной смесью
  • Рекомендуется поочередное введение прикормов с интервалом 2-3 недели
Грудное молоко или детская молочная смесь при искусственном вскармливании, по-прежнему, остаются основными в питании малыша!

В 5 месяцев ребенку можно начинать вводить или кашу или овощное пюре.

Как определить в каком случае начать с каши, а в каком с овощного пюре?

Это зависит от особенностей здоровья и развития ребенка.

Перед введением прикорма необходима консультация педиатра!
Педиатр поможет сделать выбор первого прикорма.

Когда первой рекомендуется вводить кашу?

  • У малыша дефицит веса (недостаточные прибавки)
  • Разжиженный неустойчивый стул

Когда первым рекомендуется вводить овощное пюре?

  • Ребенок хорошо прибавляет в весе (или даже больше нормы)
  • У него тугой стул, склонность к запорам

Алгоритм введения может быть такой:

Первой в 5 месяцев вводится каша, а через 2-3 недели овощное пюре

Или такой:

Первым в 5 месяцев вводится овощное пюре, а через 2-3 недели каша.

Почему для первого прикорма рекомендуется каша?

  • Каша - источник углеводов, крахмала, растительного белка и витаминов в которых нуждается интенсивно растущий организм малыша к 5 месяцам
  • Каша легко и оптимально усваивается пищеварительной системой малыша в 5 месяцев

Почему для первого прикорма рекомендуется овощное пюре?

  • Овощное пюре - источник растительного белка, пищевых волокон, витаминов и микроэлементов
  • Пищевые волокна овощного пюре стимулируют перистальтику кишечника для регулярного стула
  • К усвоению овощного пюре также готов желудочно-кишечный тракт ребенка с 5 месяцев

Каша и овощное пюре для первого прикорма: домашнего приготовления или промышленного производства?

Сравним:

Прикорм промышленного производства

  • Гарантированная химическая и микробиологическая безопасность
  • Оптимальная степень измельчения для пищеварительной системы ребенка
  • Дополнительное обогащение витаминами, микроэлементами, ДЦПНЖК и др.

Домашний прикорм

  • Отсутствие уверенности в качестве и безопасности зерна и овощей
  • Степень измельчения может не соответствовать пищеварительной способности желудочно-кишечного тракта ребенка
  • Отсутствие возможности добавить в прикорм витамины и другие полезные вещества

Прикорм домашнего приготовления тоже можно использовать.
! Обратите внимание:

  • На происхождение фруктов и овощей, круп и мяса, где и как их выращивали
  • На чистоту и тщательную обработку аксессуаров для приготовления блюд домашнего прикорма
Педиатры рекомендуют прикорм промышленного производства.

Как вводить кашу?

Если вы только вводите прикорм кашей, то эта информация для вас.
  • Первая каша - рисовая, гречневая или кукурузная
    Если у ребенка склонность к запорам целесообразно вводить в первую очередь гречневую и кукурузную кашу, избегая риса.
    Детям с разжиженным и неустойчивым стулом - рисовую кашу
  • Первая каша – безмолочная
  • Первая каша должна быть приготовлена из одной крупы и не должна содержать различных добавок.
Продукция

Когда можно вводить много зерновую кашу и кашу с фруктовыми или овощными добавками?

Каши из смеси нескольких круп и каши с различными добавками могут применяться у детей с 6-8 месяцев жизни.

Когда можно вводить молочную кашу?

Молочную кашу можно вводить в 6-8 месяцев, после того, как малыш уже познакомился с зерновым прикормом и в его рационе есть безмолочные каши.

Чем развести кашу при приготовлении?

Безмолочная каша разводится грудным молоком, детской молочной смесью (если ребенок на искусственном вскармливании) или водой.
Молочная каша разводится водой.

В кашу можно добавлять сливочное масло.

Сливочное масло - источник молочного жира и жирорастворимых витаминов (витамин А).
Сливочное масло жирностью 72,5 – 82,5 % в количестве 3-5 г добавляется в кашу перед кормлением.

Как вводим?

Перед кормлением грудью или детской молочной смесью. Начинаем вводить кашу с 5 г (1 чайная ложка), увеличивая ежедневно на 1-2 чайные ложки за 7-10 дней до 150 г.

Как выглядит примерное меню, если первой вводится каша?

Примерное меню ребенка в 5 месяцев

6:00
грудное молоко (или детская молочная смесь)
09:30
каша с 1 ч.л. до 150 г
сливочное масло 3 г
13:00
грудное молоко (или детская молочная смесь)
16:30
грудное молоко (или детская молочная смесь)
20:00
грудное молоко (или детская молочная смесь)
23:30
грудное молоко (или детская молочная смесь)

Как выглядит примерное меню в 5 месяцев, если вы продолжаете введение прикорма и введены каша и овощное пюре?

Примерное меню ребенка в 5 месяцев

6:00
грудное молоко (или детская молочная смесь)
09:30
каша 150 г
сливочное масло 3 г
13:00
грудное молоко (или детская молочная смесь)
16:30
овощное пюре 150 г
растительное масло 3 г
20:00
грудное молоко (или детская молочная смесь)
23:30
грудное молоко (или детская молочная смесь)
Важно! После каждого кормления прикормом обязательно прикладывайте ребенка к груди для сохранения и продолжения лактации.
Важно! При искусственном вскармливании количество детской молочной смеси в сочетании с прикормом рассчитывается педиатром индивидуально с учетом возраста и веса ребенка.

Как вводить овощное пюре?

  • Если вы вводите прикорм овощным пюре впервые
  • Если продолжаете введение прикорма и ребенку уже введена каша

Овощное пюре

  • Первое овощное пюре – из кабачков, цветной капусты или брокколи
  • Первое овощное пюре – из одного овоща

В овощное пюре можно добавлять растительное масло.

Растительное масло источник растительного жира, витамина Е. Наиболее высокая концентрация полезных веществ в подсолнечном, кукурузном и оливковом маслах.
Растительное масло в количестве 3-5 г добавляется в овощное пюре перед кормлением.
Перед кормлением грудью или детской молочной смесью начинайте вводить овощное пюре с 5 г (1 чайная ложка), увеличивая ежедневно на 1-2 чайные ложки за 7-10 дней до 150 г.

Как выглядит примерное меню, если первым введено овощное пюре?

Примерное меню ребенка в 5 месяцев

6:00
грудное молоко (или детская молочная смесь)
09:30
каша 150 г
сливочное масло 3 г
13:00
овощное пюре 150 г
растительное масло 3 г
16:30
грудное молоко (или детская молочная смесь)
20:00
грудное молоко (или детская молочная смесь)
23:30
грудное молоко (или детская молочная смесь)

Как выглядит примерное меню в 5 месяцев, если вы продолжаете введение прикорма и введены каша и овощное пюре?

Примерное меню ребенка в 5 месяцев

6:00
грудное молоко (или детская молочная смесь)
09:30
каша 150 г
сливочное масло 3 г
13:00
грудное молоко (или детская молочная смесь)
16:30
овощное пюре 150 г
растительное масло 3 г
20:00
грудное молоко (или детская молочная смесь)
23:30
грудное молоко (или детская молочная смесь)
Важно! После каждого кормления прикормом обязательно прикладывайте ребенка к груди для сохранения и продолжения лактации.
Важно! При искусственном вскармливании количество детской молочной смеси в сочетании с прикормом рассчитывается педиатром индивидуально с учетом возраста и веса ребенка.

Вопросы:

Что делать если ребенок отказывается от прикорма?
Для принятия нового вкуса (нового продукта, блюда) ребенку может потребоваться до 10-15 попыток. Первоначальный отказ от незнакомого блюда – это нормально. Нужно спокойно и последовательно предлагать блюдо повторно. Что можно сделать, чтобы вкус овощного пюре при первом введении был более знаком ребенку? Добавить в него в начале кормления, в небольшом количестве знакомые грудное молоко иди детскую молочную смесь.
Когда вводить первый прикорм недоношенному ребенку?
Сроки введения первого прикорма устанавливаются индивидуально после консультации педиатра. Рекомендовано ориентироваться на паспортный возраст ребенка и вводить первый прикорм в 4-5 месяцев.
Как вводить первый прикорм при аллергии у ребенка?
Сроки введения и вид первого прикорма устанавливаются индивидуально после консультации педиатра. Схема введения первого прикорма детям с аллергией не отличается от схемы для здоровых детей и вводится в возрасте от 4 до 6 месяцев. Необходимо выбрать гипоаллергенные виды безмолочных каш (рис, греча, кукуруза) ; и овощей-кабачки, цветная капуста.

Вопросы:

  • Что делать если ребенок отказывается от прикорма?
  • Для принятия нового вкуса (нового продукта, блюда) ребенку может потребоваться до 10-15 попыток. Первоначальный отказ от незнакомого блюда – это нормально. Нужно спокойно и последовательно предлагать блюдо повторно. Что можно сделать, чтобы вкус овощного пюре при первом введении был более знаком ребенку? Добавить в него в начале кормления, в небольшом количестве знакомые грудное молоко иди детскую молочную смесь.
  • Когда вводить первый прикорм недоношенному ребенку?
  • Сроки введения первого прикорма устанавливаются индивидуально после консультации педиатра. Рекомендовано ориентироваться на паспортный возраст ребенка и вводить первый прикорм в 4-5 месяцев.
  • Как вводить первый прикорм при аллергии у ребенка?
  • Сроки введения и вид первого прикорма устанавливаются индивидуально после консультации педиатра. Схема введения первого прикорма детям с аллергией не отличается от схемы для здоровых детей и вводится в возрасте от 4 до 6 месяцев. Необходимо выбрать гипоаллергенные виды безмолочных каш (рис, греча, кукуруза)  и овощей-кабачки, цветная капуста.

Прикорм в 6 месяцев

К 6 месяцам в рацион ребенка уже введены каша и овощное пюре.
В 6 месяцев можно вводить мясное, а затем фруктовое пюре.

Мясное пюре

Почему мясное пюре нужно вводить в 6 месяцев?

  • ребенок активно растет и развивается, а значит увеличивается и его потребность в белке
  • созданные внутриутробно запасы железа в организме ребенка к 6 месяцам заканчиваются (возникает риск снижения эритроцитов и гемоглобина в крови с возникновением железодефицитной анемии)

Мясное пюре это источник полноценного животного белка. А белок это основной строительный материал в организме человека. С мясом ребенок получит хорошо усваиваемое гемовое железо для профилактики железодефицитной анемии.

С какого мяса начинать введение?

  • говядины, телятины, нежирной свинины, индейки или кролика
  • начать необходимо с одного вида мяса

Каким должно быть мясное пюре для первого введения?
Домашнего приготовления или промышленного производства? Плюсы и минусы.

Прикорм промышленного производства

  • Гарантированная химическая и микробиологическая безопасность
  • Оптимальная степень измельчения для пищеварительной системы ребенка

Домашний прикорм

  • отсутствие уверенности в качестве и безопасности мяса
  • степень измельчения может не соответствовать пищеварительной способности желудочно-кишечного тракта ребенка

При приготовлении мясного пюре для прикорма в домашних условиях обратите внимание:
- на происхождение мяса
- на чистоту и тщательную обработку аксессуаров для приготовления блюд домашнего прикорма.

Как правильно ввести мясное пюре?

Начиная с ¼ чайной ложки пюре, смешав его с привычным для ребенка овощным пюре, увеличивая ежедневно на 1-2 чайные ложки за 7-10 дней до 30 г в день

Примерное меню в 6 месяцев

Примерное меню ребенка в 6 месяцев

6:00
грудное молоко (или детская молочная смесь)
10:00
каша 150 г
сливочное масло 4 г
14:00
грудное молоко (или детская молочная смесь)
18:00
овощное пюре 150 г
растительное масло 4 г
мясное пюре с 1 ч.л. до 30 г
22:00
грудное молоко (или детская молочная смесь)

Фруктовое пюре

Через 2-3 недели после введения мясного пюре можно начинать вводить фруктовое пюре.

Почему нужно вводить фруктовое пюре в 6 месяцев?

Фруктовое пюре - источник пищевых волокон (клетчатки), витаминов и микроэлементов.
Благодаря пищевым волокнам фруктовое пюре улучшает перистальтику кишечника для нормализации регулярности стула и профилактики запора.

С какого фруктового пюре начинать введение?

  • из яблока (затем груши, сливы, абрикоса, персика)
  • из одного фрукта

Как правильно ввести фруктовое пюре?

Начиная с 1/4 чайной ложки пюре и увеличивая ежедневно на 1-2 чайные ложки за 7-10 дней довести до 60 г в день.

2 способа дать фруктовое пюре:

  • в конце основного кормления
  • добавить в кашу (таким образом улучшив ее вкусовые свойства, в случае, если ребенок по той или иной причине отказывается от каши или съедает не полный объем)

Примерное меню в 6 месяцев

Примерное меню ребенка в 6 месяцев

6:00
грудное молоко (или детская молочная смесь)
10:00
каша 150 г
сливочное масло 4 г
фруктовое пюре 60 г
14:00
грудное молоко (или смесь)
18:00
овощное пюре 150 г
растительное масло 4 г
мясное пюре 30 г
22:00
грудное молоко (или детская молочная смесь)

Или можно так:

Примерное меню ребенка в 6 месяцев

6:00
грудное молоко (или детская молочная смесь)
10:00
каша 150 г
сливочное масло 4 г
14:00
овощное пюре 150 г
растительное масло 4 г
мясное пюре 30 г
18:00
грудное молоко (или смесь)
фруктовое пюре 60 г
22:00
грудное молоко (или детская молочная смесь)
Важно! После каждого кормления прикормом обязательно прикладывайте ребенка к груди для сохранения и продолжения лактации.
Важно! При искусственном вскармливании количество детской молочной смеси в сочетании с прикормом рассчитывается педиатром индивидуально с учетом возраста и веса ребенка.

Вопросы:

Что делать если ребенок отказывается от мясного пюре?
Для принятия нового вкуса (нового продукта, блюда) ребенку может потребоваться до 10-15 попыток. Первоначальный отказ от незнакомого блюда – это нормально.
Нужно спокойно и последовательно предлагать мясное пюре повторно.
Что можно сделать, чтобы вкус мясного пюре при первом введении был более знаком ребенку?
Добавить в него в начале кормления, в небольшом количестве знакомые грудное молоко иди детскую молочную смесь.
Когда вводить мясное пюре недоношенному ребенку?
Сроки введения мясного пюре устанавливаются индивидуально после консультации педиатра. Рекомендовано ориентироваться на паспортный возраст и вводить мясной прикорм в 6 месяцев.
Какое мясное пюре вводить при аллергии у ребенка?
Сроки введения и вид мясного пюре устанавливаются индивидуально после консультации педиатра. Схема введения мясного прикорма детям с аллергией не отличается от схемы для здоровых детей и вводится в 6 месяцев. Необходимо выбрать гипоаллергенные виды мяса – кролик, индейка, конина, нежирная свинина.

Вопросы:

  • Что делать если ребенок отказывается от мясного пюре?
  • Для принятия нового вкуса (нового продукта, блюда) ребенку может потребоваться до 10-15 попыток. Первоначальный отказ от незнакомого блюда – это нормально.
    Нужно спокойно и последовательно предлагать мясное пюре повторно.
  • Что можно сделать, чтобы вкус мясного пюре при первом введении был более знаком ребенку?
  • Добавить в него в начале кормления, в небольшом количестве знакомые грудное молоко иди детскую молочную смесь.
  • Когда вводить мясное пюре недоношенному ребенку?
  • Сроки введения мясного пюре устанавливается индивидуально после консультации педиатра. Рекомендовано ориентироваться на паспортный возраст и вводить мясной прикорм в 6 месяцев.
  • Какое мясное пюре вводить при аллергии у ребенка?
  • Сроки введения и вид мясного пюре устанавливаются индивидуально после консультации педиатра. Схема введения мясного прикорма детям с аллергией не отличается от схемы для здоровых детей и вводится в 6 месяцев. Необходимо выбрать гипоаллергенные виды мяса – кролик, индейка, конина, нежирная свинина.

Прикорм в 7 месяцев

В 7 месяцев вводят желток куриного (или перепелиного) яйца.

Почему нужно вводить желток?

Желток куриного (или перепелиного) яиц содержит животный белок, витамины А, Д, группы В, минеральные вещества: кальций, фосфор, цинк, кобальт, медь, холестерин, лецитин и холин. Все эти пищевые вещества содержатся именно в желтке яйца.

А белок?

На белок яйца чаще развивается аллергическая реакция (или непереносимость) и давать его можно ребенку только после года.

Есть ли разница – куриный или перепелиный желток давать?

Куриные и перепелиные яйца имеют в основном похожий состав и свойства, незначительно отличаются по содержанию тех или иных витаминов и минералов.

Как приготовить желток для прикорма?

  • Яйцо тщательно вымыть
  • Сварить в течение 10-12 минут (вкрутую)
  • Остудить
  • Аккуратно отделить желток.

Как ввести желток?

Желток куриного яйца с 1/8 и постепенно за 7-10 дней доводим до 1/4.
Желток перепелиного яйца с 1/4 и постепенно за 7-10 дней до 1/2.
Желток необходимо смешать (растереть) с небольшим количеством грудного молока (или детской молочной смеси, если ребенок на искусственном вскармливании), каши или овощного пюре и дать ребенку.

Как выглядит примерное меню в 7 месяцев, если введен желток?

Примерное меню ребенка в 7 месяцев

6:00
грудное молоко (или детская молочная смесь)
10:00
каша 150 г
сливочное масло 4 г
желток 1/4 шт.
фруктовое пюре 70 г
14:00
грудное молоко (или детская молочная смесь)
18:00
овощное пюре 150 г
растительное масло 5 г
мясное пюре 50 г
22:00
грудное молоко (или детская молочная смесь)

или

Примерное меню ребенка в 7 месяцев

6:00
грудное молоко (или детская молочная смесь)
10:00
каша 150 г
сливочное масло 4 г
фруктовое пюре 70 г
14:00
грудное молоко (или детская молочная смесь)
18:00
овощное пюре 150 г
растительное масло 5 г
желток 1/4 шт.
мясное пюре 50 г
22:00
грудное молоко (или детская молочная смесь)

Что еще можно ввести в 7 месяцев?

В 7 месяцев можно вводить детское печенье. Детское печенье – это вид злакового прикорма. Для тренировки и развития жевательного аппарата, знакомства с новыми вкусовыми ощущениями. Вводить нужно осторожно. Следить, чтобы ребенок не поперхнулся.
В 7 месяцев ребенку можно 5 г детского печенья.

Прикорм в 8 месяцев

В 8 месяцев в рацион ребенка вводят кисломолочные продукты:
творог и детские биолакт, кефир или йогурт.

Почему нужно вводить творог?

  • источник животного белка
  • богат солями кальция и фосфора
  • высокое содержание витаминов В1 и РР

Как вводить?

  • Начинайте с  1/2 чайной ложки постепенно увеличивая разовый объем до 40 г в день

Когда давать творог в течение дня? Есть несколько вариантов.

Примерное меню ребенка в 8 месяцев

6:00
грудное молоко (или детская
молочная смесь)
10:00
каша 180 г
сливочное масло 5 г
желток 1/2 шт.
фруктовое пюре 80 г
14:00
овощное пюре 150 г
растительное масло 5 г
мясное пюре 70 г
18:00
грудное молоко (или детская молочная смесь)
творог 10-40 г
22:00
грудное молоко (или детская
молочная смесь)

Примерное меню ребенка в 8 месяцев

6:00
грудное молоко (или детская
молочная смесь)
10:00
каша 180 г
сливочное масло 5 г
желток 1/2 шт.
творог 10-40 г
14:00
овощное пюре 150 г
растительное масло 5 г
мясное пюре 70 г
18:00
грудное молоко (или детская молочная смесь)
фруктовое пюре 80 г
22:00
грудное молоко (или детская
молочная смесь)
Через 2-3 недели после введения творога можно вводить жидкие кисломолочные продукты (детские биолакт, кефир или йогурт) или наоборот сначала ввести жидкие кисломолочные продукты (детские биолакт, кефир или йогурт), а через 2-3 недели творог

Биолакт, кефир или детский йогурт

получают путем сквашивания молока различными заквасками (термофильный стрептококк, кефирные грибки, ацидофильные палочки). Именно закваской отличаются биолакт, кефир и йогурт.

Почему нужно вводить?

  • благодаря процессу закваски кисломолочные продукты легко перевариваются и усваиваются
  • стимулируют выработку пищеварительных ферментов
  • обладают антимикробной активностью и положительно влияют на микрофлору кишечника

Почему детский биолакт, кефир или йогурт?

Для производства детских кисломолочных продуктов используются специальные технологии и условия производства. Они позволяют сделать кисломолочный продукт легким и оптимальным для усвоения желудочно-кишечным трактом ребенка: крупные белковые молекулы более расщеплены, а закваски рекомендуемые и безопасные для детей.
Обычные кисломолочные продукты (взрослые) – можно включать в рацион ребенка старше 3 лет.

Как вводить?

Для первого введения необходимо выбрать какой-то один кисломолочный продукт (детский биолакт, кефир или йогурт)

  • Начинайте с 1/2 - 1 чайной ложки, постепенно увеличивая разовый объем до 200 мл

Когда давать в течение дня?

Если творог уже введен:

Примерное меню ребенка в 8 месяцев

6:00
грудное молоко (или детская
молочная смесь)
10:00
каша 180 г
сливочное масло 5 г
желток 1/2 шт.
фруктовое пюре 80 г
14:00
овощное пюре 150 г
растительное масло 5 г
мясное пюре 70 г
18:00
биолакт (кефир или детский йогурт) 10-200 мл
творог 10-40 г
22:00
грудное молоко (или детская
молочная смесь)

Если творог не введен:

Примерное меню ребенка в 8 месяцев

6:00
грудное молоко (или детская
молочная смесь)
10:00
каша 180 г
сливочное масло 5 г
желток 1/2 шт.
фруктовое пюре 80 г
14:00
овощное пюре 150 г
растительное масло 5 г
мясное пюре 70 г
18:00
биолакт (кефир или детский йогурт) 10-200 мл
22:00
грудное молоко (или детская
молочная смесь)

Когда ребенку исполнилось 8 месяцев можно вводить рыбное пюре.

Рыба (рыбное пюре) - 

источник высококачественного животного белка, богата минеральными веществами – кальцием, магнием и особенно фосфором.
Для первого рыбного прикорма идеально подойдут детские рыбные пюре промышленного производства из белых нежирных сортов хека, трески, судака.
Как и с любым другим прикормом, начинать знакомство с рыбой надо с 1/2 чайной ложки рыбного пюре, увеличивая ежедневно на 1-2 чайные ложки за 7-10 дней до 30 г
Давать рыбный прикорм следует не чаще 1–2 раз в неделю, заменив им мясное пюре.

С 8 месяцев можно вводить фруктовый сок. Однако он имеет малую пищевую ценность и его введение лучше начинать после того, как все основные прикормы введены – после 8-9 месяцев.
  • первый фруктовый сок – из яблока-груши-сливы-абрикоса-персика
  • первый фруктовый сок – из одного фрукта

Вводить постепенно с 1-2 чайных ложек и постепенно увеличивать до 100 мл 1 раз в день к концу года.

После каждого кормления прикормом обязательно прикладывайте ребенка к груди для сохранения и продолжения лактации
При искусственном вскармливании количество детской молочной смеси в сочетании с прикормом рассчитывается педиатром индивидуально с учетом возраста и веса ребенка

Что еще можно ввести в 8 месяцев?

В 8 месяцев можно вводить пшеничный хлеб. Для тренировки и развития жевательного аппарата, знакомства с новыми вкусовыми ощущениями. Вводить нужно осторожно. Следить, чтобы ребенок не поперхнулся.
В 8 месяцев ребенку можно 5 г пшеничного хлеба.

Прикорм в 9 месяцев

В 9 месяцев введены все продукты и блюда прикорма.
С 9 месяцев пюреобразную консистенцию продуктов и блюд можно заменять на мелкоизмельченную.

Примерное меню ребенка в 9 месяцев

6:00
грудное молоко (или детская
молочная смесь)
10:00
каша 200 г
сливочное масло 5 г
желток 1/2 шт.
фруктовое пюре 90 г
14:00
овощное пюре 150 г
растительное масло 5 г
овощное пюре 6 г
мясное пюре 80-90 г
18:00
биолакт (кефир или детский йогурт) 200 мл
творог 50 г
детское печенье 5 г
22:00
грудное молоко (или детская
молочная смесь)
хлеб пшеничный 10 г
Для сохранения лактации - после каждого кормления необходимо прикладывать ребенка к груди.

Прикорм в 10 месяцев

К 10 месяцам введены уже все продукты прикорма.
Пюреобразную консистенцию продуктов и блюд постепенно заменяйте на мелкоизмельченную.

Примерное меню ребенка в 10 месяцев

6:00
грудное молоко (или детская
молочная смесь)
10:00
каша 200 г
сливочное масло в кашу 5 г
желток 1/2 шт.
фруктовое пюре 100 г
14:00
овощное пюре 150 г
растительное масло в
овощное пюре 6 г
мясное пюре 90-100 г
18:00
биолакт (кефир или детский йогурт) 200 мл
творог 50 г
детское печенье 5 г
22:00
грудное молоко (или детская
молочная смесь)
хлеб пшеничный 10 г
Для сохранения лактации - после каждого кормления необходимо прикладывать ребенка к груди.

Прикорм в 11 месяцев

К 11 месяцам введены уже все продукты прикорма.
Более подробно о порядке введения вы можете прочитать в наших статьях о прикорме с 4 до 10 месяцев.

Примерное меню ребенка в 11 месяцев

6:00
грудное молоко (или детская
молочная смесь)
10:00
каша 200 г
сливочное масло 5 г
желток 1/2 шт.
фруктовое пюре 100 г
14:00
овощное пюре 150 г
растительное масло 
овощное пюре 6 г
мясное пюре 100 г
18:00
биолакт (кефир или детский йогурт) 200 мл
творог 50 г
детское печенье 5 г
22:00
грудное молоко (или детская
молочная смесь)
  • хлеб пшеничный 10 г

Прикорм в 12 месяцев

В 12 месяцев весь прикорм должен быть введен. Более подробную информацию о введении
прикорма вы можете прочитать в наших статьях от 4 до 11 месяцев.

В 12 месяцев весь прикорм должен быть введен. Более подробную информацию о введении прикорма вы можете прочитать в наших статьях от 4 до 11 месяцев.

Как выглядит примерное меню в 12 месяцев?

6:00
грудное молоко (или детская
молочная смесь)
10:00
каша 200 г
сливочное масло 5 г
желток 1/2 шт.
фруктовое пюре 100 г
14:00
овощное пюре 150 г
растительное масло 5 г
мясное пюре 100 г
(рыбное пюре 60 г)
фруктовый сок 100 г
18:00
биолакт (кефир или детский йогурт) 200 мл
творог 50 г
22:00
грудное молоко (или детская
молочная смесь)

Нормы набора веса для новорожденных