Можно ли ребенку давать мед
Мед – природное лекарство. В его составе около сотни полезных веществ. Мед содержит витамины группы В, витамин С, кальций, железо, магний, калий, натрий, фосфор. Он полезен для пищеварения и обмена веществ, улучшает микрофлору кишечника, повышает иммунитет, защищает от болезнетворных бактерий, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
В составе меда до 80% углеводов – сахаров. Это делает мед своеобразной «батарейкой», концентрированным запасом энергии. Даже небольшой порции меда достаточно, чтобы восстановить силы после интенсивных нагрузок. А еще мёд очень сладкий, душистый и вкусный – настоящее лакомство.
Но было бы странно, если б такой замечательный во всех отношениях продукт вовсе не имел никаких отрицательных свойств. И у меда они, конечно же, есть. Мёд таит две основные опасности:
- это высокоаллергенный продукт;
- в меде могут содержаться споры бактерии Clostridium botulinum, или проще говоря, возбудителя ботулизма. В кишечнике взрослых они не выживают, а у детей могут вызвать осложнения вплоть до летального исхода.
Таким образом, мед – это полезный продукт для взрослых и детей, но противопоказан аллергикам, а его применение имеет возрастные ограничения.